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嗓子痒老想咳嗽怎么办,嗓子如何保护
2023-11-08 08:03:39 责编:小OO
文档

  导语:在日常生活中,不太注重养生的朋友,会出现一些病症,如感冒、上火、胃不舒服、嗓子痒等症状。嗓子痒是比较难受的症状,有时候会引起咳嗽。那么,大家清楚嗓子痒老想咳嗽怎么办?嗓子如何保护?有不知道的小伙伴赶快跟着小编来学习一下吧。

  嗓子痒老想咳嗽怎么办

  1、饮食调理:嗓子干痒咳嗽可以多喝水,补充身体水分,促进新陈代谢;另外还可以适量食用富含维生素C的食物,如芹菜、菠菜、柑橘等,提高身体的免疫能力,可以在一定程度上缓解嗓子干痒咳嗽的症状。避免辛辣刺激食物,忌烟酒。

  2、药物治疗:嗓子干痒咳嗽可以通过药物缓解,嗓子干痒咳嗽一般是由细菌侵入体内,引起上呼吸道感染导致的,通常要进行消炎治疗,可以在医生的指导下口服阿莫西林胶囊、头孢呋辛酯片等药物进行治疗,咳嗽可以口服枇杷膏等镇咳,如果症状不缓解,建议及时就医,查明病因,对症治疗。

  嗓子如何保护

  保护嗓子的方法有注意饮食,治疗原发疾病,缓解心理因素,控制说话的时间和方式,坚持锻炼等。

  1、注意饮食:多喝水,避免食用刺激辛辣、生冷的食物,戒烟戒酒,清淡饮食。

  2、治疗原发疾病:咽喉部的反流如食管反流,进食后打嗝、嗳气等,刺激性的胃液会损伤咽喉部黏膜,故需及时治疗。

  3、缓解心理因素:长期压力大,精神紧张、焦虑,情绪激动等也会引起咽喉部的不适,需积极调整心态,适当放松。

  4、控制说话的时间和方式:说话语速不宜过快,语调不宜过高,避免长时间讲话,平和说话,注意休息。

  5、坚持锻炼:适当的体育锻炼,增强体质,提高免疫力,预防感冒等措施可以有效地保护嗓子。

  出现嗓子不适症,请及时医院就诊,以免延误病情。

  嗓子为什么会痒

  1、外部因素:如果生活的气候是寒冷和干燥的会导致嗓子发痒,工作环境空气被灰尘或化学气体污染,或喉咙长时间被烟草,酒精和辛辣食物刺激,很容易患上慢性咽炎,也是嗓子发痒的主要原因。

  2、身体因素:嗓子干痒也可以是某些全身性疾病的局部表现,如贫血,消化不良,便秘,支气管炎,哮喘,肝病,糖尿病和慢性肾炎。

  3、职业因素:主要是配音员工,如:教师,演员等。由于长期的使用语言和歌唱,并可以刺激咽部并导致慢性充血并引起嗓子发痒。人体喉咙咳嗽,干燥,瘙痒等可能是过度用嗓导致的,对于那些想要保护喉咙的人,每天一定要多喝水。

  4、喉咙炎症:当人体喉部发生炎症时,喉咙粘膜发炎,容易引起瘙痒,干燥和咳嗽。当人体长期炎症未治愈时,可能会发展成慢性咽炎。对于慢性咽炎患者,注意多喝水,保护日常生活中的喉咙。而最常见的咽喉瘙痒是慢性咽炎疾病。有些人可能有咳嗽,伴有声音嘶哑,以及一些特殊的咽炎症状。特别是在有雾天或大灰尘的地方,要注意戴口罩,防止灰尘污染,导致慢性咽炎加重。在日常饮食中,避免饮酒和酗酒,少喝茶,咖啡等饮料,保持愉快心情,积极接受治疗。

  5、其他疾病原因:可能有喉炎,鼻炎,鼻窦炎,肺结核或白喉病史,还有特殊感染通常也会有喉咙干的表现。喉咙干痒有多种治疗方法,可以直接喷喷雾,也有一些含铋剂,可以减少局部炎症。建议干痒的人必须多喝水才能达到足够的水分,并且应尽可能控制辛辣食物等食物。

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