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速冻汤圆用空气炸锅炸需要解冻吗,空气炸锅炸汤圆的做法
2023-11-08 09:41:37 责编:小OO
文档

  汤圆是生活中比较常见的一种传统美食,它的吃法比较多,很多人都会用空气炸锅烤汤圆吃。汤圆放在空气炸锅里面炸着吃,一般都需要提前解冻,这样做出来的味道和口感都很不错,所以速冻汤圆一般都是解冻再烤的。

  汤圆放空气炸锅需要解冻吗

  用空气炸锅炸汤圆,需要先解冻,过滤掉水分,否则会飞溅,再刷油。

  先将汤圆煮熟,然后放入炸锅里炸。而煮冷冻汤圆也要掌握正确的方法,冷冻汤圆不可以直接放入煮沸的开水中,不然会外熟内生,要先放冷水中解冻,再放开水里,这样汤圆容易受热均匀。

  空气炸锅炸汤圆的做法

  用料:

  汤圆20个食用油、两刷子

  做法步骤:

  1、空气炸锅里放张油纸,把速冻汤圆直接倒进去,不用解冻

  2、给汤圆三百六十度都刷上薄薄一层油

  3、空气炸锅180度,二十分钟

  4、上面脆,下面软

  5、因为没有把它们分开,下面就都粘在一起了 不过完全不影响,非常好吃!

  吃汤圆的注意事项

  1、不能过量

  汤圆具有黏性大、含糖量高、热量高的特点。所以不能过量食用,每次最多100克,最好和馒头、米饭等主食一起吃,免得引起肠胃不适。

  2、 早晚忌食

  汤圆属于高糖、高脂食物,这类食物难以消化。

  早餐吃汤圆容易引起胃肠消化不良,会发生胃胀胃痛、泛酸、烧心等现象,影响工作和生活。夜宵也不要吃汤圆这类食品,因为汤圆不好消化、胃肠排空慢,从而加重胃肠道负担。

  3、 老人孩子少吃

  汤圆属于高糖、高脂食物,本身除了热量和糖外其它营养成分并不多,因为不好消化对于老人孩子健康不利。

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