春季祛湿气最好的方法：
1.药物治疗：在医生指导下使用专门的中药，如木香顺气丸、清热祛湿颗粒、六君子丸等，具有祛湿效果。
2.饮食调理：适量食用祛湿的食物，如红豆、赤小豆、白扁豆、薏米等，既可健脾祛湿，又可缓解水肿腹胀等症状。
3.日常调理：泡脚改善局部血液循环，驱寒促代谢，保暖避免着凉，室内注意通风，有助于祛湿气。下载本文
