秋天做艾灸有益处:
1. 行气通络:艾灸能够调和气血、疏通经络、平衡机能,改善局部肿胀、疼痛等功能障碍。
2. 温经散寒:艾灸能够温热刺激、温经通痹,改善血寒运行不畅,起到温经散寒的效果。
3. 防病保健:艾灸具有预防疾病、保健的效果,能够增加身体抵抗力。
4. 没有季节限制:艾灸没有明确的季节限制,因此秋天也可以进行艾灸。下载本文