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冬天喝什么饮料好?冬天喝什么饮料的最多?
冬天喝一杯热热的饮品,是不是觉得全身都暖和了呢!不少人困惑,冬天喝什么饮料好呢?关于,冬天喝什么饮料好?冬天喝什么饮料的最多?我来为您一一解答!
冬天喝什么饮料好 1、热可可饮料:
秋冬季气候干燥,随着气温下降,人体新陈代谢减慢,皮肤易变得干燥粗糙,而每天喝上一杯热巧克力不但使皮肤润滑光泽,还能促进血液循环,巧克力的脂肪含量虽然高,但是其所含的可可脂是一种不饱和脂肪酸,大量实验表明,可可脂不会增加血液中胆固醇的含量,更不会升高人体血脂引起发胖一杯热气氤氲的热巧克力捧在手上,既温暖了身体,又甜蜜了心绪。
2、热红酒:
这是一款欧洲非常经典的圣诞饮品。在红酒中添加肉桂、丁香等香料,经过加热后,酒的醇香加上果味的芳香,使它成为聚会时最受欢迎的饮品。
3、热香草朗姆酒:
选用带有热带果香的朗姆酒作为基酒,加上特质香草香料泡制而成。朗姆酒味道发甜,热带水果香味会在加热后更加浓烈。朗姆加上香草调味之后芳香扑鼻,让朗姆本身的口感更加顺滑。
4、热枫糖饮:
纯枫糖浆即是枫树的精华,带着浓郁的枫树香气,含有丰富的矿物质、有机酸,核黄素和氨基酸,热量比蔗糖、果糖,玉米糖浆都低,尤其富含抗氧化剂,用100%的纯枫糖浆加甜枫醋,再加1、2片新鲜柠檬调制的热饮,枫树的醇香充盈唇齿之间,一定能在冬日带给你不一样的感觉!
5、姜汁饮料:
姜汁能够促进血液循环,让你的肌肤在秋冬季节里看上去总是红润有光泽!记得挑选老姜,榨汁后加入蜂蜜,桂皮,丁香和新鲜柠檬汁,那清新怡人的口感带给你一天的温暖和活力!
6、混合咖啡:
单喝咖啡似乎已经有些落伍了!试试正在流行的混合咖啡饮料吧!比如用咖啡为基调制成的果酱咖啡,薄荷咖啡,抹茶咖啡等等,完全开拓了你对咖啡的想象力!最重要的是,能够有效的促进新陈代谢,加速体内杂质的排出,避免脂肪的堆积。
7、HotToddy:
在寒冷的苏格兰里,只要冬天一到,苏格兰人就会用威士忌加上蜂蜜、柳橙、丁香以及热水做成HotToddy。使用威士忌,白糖,肉桂及热牛奶调制出御寒暖身的调酒,也温润了口感。
8、茉莉花茶&黑朗姆:
长期饮用茉莉花茶有润肤养颜,安定情绪及舒解郁闷,加入芬芳馥郁的黑朗姆酒,加倍调出甜润的口感。英国大诗人威廉-詹姆斯说:"朗姆酒是男人用来博取女人芳心的最宝。它可以使女人从冷若冰霜变得柔情似水。"
9、香茅茶:
香茅又称柠檬草,能够调理油腻皮肤,赋予身体清新感,恢复身心平衡,是芳香疗法及医疗方法中用途最广的精油。在泰国旅行时你经常可以品尝到这种独具风味的饮品。它能促进新陈代谢及体内循环,帮助维持健康轻盈体态,适合lohas人群饮用。
10、蛋黄酒(Eggnog):
蛋黄酒是圣诞节的传统饮品,十七世纪由英国人发明后,蛋奶酒一直都是英国中上阶层的节日饮品,因为蛋奶酒需用新鲜牛奶及白兰地冲调,由于当时没有冰箱,故只有农场主人或有钱人才能即买鲜奶即制蛋奶酒,普通人则非到大节日如圣诞节等都难得一尝。
冬天喝什么饮料的最多 1、红枣葱白汤:红枣20枚,葱白10棵,红糖适量。先把红枣用温水泡发,洗净,放入沙锅中,加清水适量,上火煎30分钟;然后将葱白打扁,与红糖一起放入红枣沸水中,继续用小火煎10分钟即可食用。可以祛风散寒、健脾养心。适用于神经衰弱、失眠、胸中烦闷以及风寒感冒、咳嗽等。 2、生姜红糖水:将红糖、无核金丝枣、姜片放入炖煮的容器中;注入适量清水(用矿泉水最好);盖上盖子,炖煮半个小时即可。具有养血、活血的作用,加到姜汤里,可改善体表循环,治疗伤风感冒。需要注意的是,生姜红糖水只适用于风寒感冒或淋雨后胃寒,不能用于暑热感冒或风热感冒。 3、红枣桂圆茶:将桂圆去除外壳以及果核,红枣去除果核;然后将桂圆、红枣以及白砂糖一起放入杯子之中,加入开水进行冲泡,十分钟之后就可以服用了。桂圆具有很好的补益、补血以及润肤等功效,日常如果身体出现了气血不足、神经衰弱或者是虚弱的情况,服用之后都能够获得很好的效果。
4、柠乐姜茶:可乐300ml,姜丝,柠檬片。准备一瓶可乐。把柠檬切片,姜去皮切丝待用,找一个可直烧的壶,将柠檬片和姜丝置于里面,倒入适量的可乐,于电磁炉上烧开,倒入一个色彩斑斓的杯子。一些香港人在感冒初起时,会煮沸可乐、加入柠檬及老姜,相信此举能消除感冒,暖水、姜可纾缓发冷及喉部不适。 5、姜枣茶:姜枣茶是冬季养生推荐的一道热饮,非常适合脾胃虚寒、怕冷的朋友们。每天将适量生姜、红枣切片煮熟后,放温,再加一些蜂蜜,喝上一杯,可以有效驱寒润燥,抵御严冬。 6、紫苏生姜红枣汤:鲜紫苏叶10克,生姜3块,红枣15克,先将红枣放在清水里洗净,然后去掉枣核,再把姜切成片。将鲜紫苏叶切成丝,与姜片、红枣一起放入盛有温水的砂锅里用大火煮,锅开以后改用文火炖30分钟。然后将紫苏叶、姜片捞出来,继续用文火煮15分钟。此汤具有暖胃散寒、助消化行气的作用。 7、牛奶红茶:红茶3克,牛奶100克,食盐2克。将红茶放入锅中,加水煎煮5分钟。红茶叶过滤掉,另以一只锅煮牛奶。将牛奶煮沸后加入茶汁,加入食盐揽拌。红茶中的茶多酚的氧化产物能够促进人体消化,经常饮用加糖、加牛奶的红茶,能消炎、保护胃黏膜,对治疗溃疡也有一定效果。
冬季养生饮品推荐 1、薄荷茶:薄荷茶能够缓解腹胀症状,解除肌肉痉挛,改善恶心症状,让身体出汗。但是如果出现消化不良或者胃部灼热症状的话,专家建议谨慎食用。平时你也可以自己种一些薄荷,食用的时候洗干净泡在热水中即可。 2、姜茶:姜茶能够用来抑制恶心、呕吐以及胃部不适等症状。新鲜的姜茶加入柠檬汁和少许蜂蜜,能够有效抵御细菌。冬天的时候可以在绿茶中加入少许生姜粉,帮助抵御寒气侵袭,是寒性体质MM必备的冬日饮品哦! 3、甘菊茶:甘菊本身就有舒缓和镇静的效果,能够有效改善失眠症状,促进肠胃消化。甘菊能够治疗咳嗽和支气管炎,当你感冒或者发烧的时候,用甘菊茶漱口能够有效改善炎症。
4、如意宝茶:这种来自南非的茶富含维生素和矿物质,有多种健康益处。其卓越的氧化性能能够帮助抵御疾病和衰老,能延缓衰老,增强身体免疫力。这款茶能够帮助改善肌肤问题,例如湿疹等。 5、柠檬香膏茶:柠檬本身具有提神抗抑郁的效果,对于儿童来说,这类茶能够防止夜间噩梦,柠檬的味道本身就具有凝神静气的效果,因此睡前喝的时候加少许蜂蜜,能够让你度过一个安心无压力的夜晚哦。 6、奶蓟蒲公英茶:奶蓟是完全天然的生物类黄酮萃取物,多种植物因子天然精华。奶蓟素可抑制细胞膜过氧化脂质产生,进而改善肝功能,还能促进人体中合成的抗氧化物质的合成,而蒲公英能够帮助肝脏再生,加速消化。 7、玫瑰茶:玫瑰花茶是最好的维生素来源,能够帮助重建肌肤和身体的免疫系统,促进肾上腺功能。
适合冬天喝的热饮有哪些
适合冬天喝的热饮有哪些
适合冬天喝的热饮有哪些?寒冷的冬季里用一杯温暖的热饮告别冬季的寒冷,这样可以为自己驱散寒冷,让身体舒适放松。下面我分享适合冬天喝的热饮有哪些,一起来看下吧。
适合冬天喝的热饮有哪些?
1、热果茶
热果茶的制作比较独特,冬季的应季水果就是雪梨、苹果、柚子等,我们可以将一颗苹果削皮切碎,将西柚榨成汁,用红茶4g,纯净水500ml去煮成果茶。西柚汁需要榨完后过滤掉纤维渣,将苹果放入锅中,和纯净水和茶叶一起慢火煮15分钟,最后倒入西柚汁转大火,也可以加一些雪梨块一起煮。
2、姜丝可乐
姜丝可乐是最常见的冬季热饮,逢年过节大家不会喝其他的碳酸饮料,饭桌上就是会用姜丝可乐代替饮料,姜丝可乐也非常简单,只需要将可乐中加入少许的生姜丝,把可乐煮沸腾即可。姜丝可乐有着御寒暖身的功效,生姜还有驱寒的作用,可乐中是含有治疗咳嗽的中药成分的。
3、蜂蜜柚子茶
将柚子榨汁后,放入锅中煮开,倒入少许清水中和,再加入蜂蜜,煮沸腾后即可。蜂蜜柚子茶有去火的效果,还有清肠润肺的功效,对于冬季爱吃火锅的人来讲这是最适合的饮品,还适合雾霾多发的地区居民饮用。
4、豆浆
自己在家用一个豆浆机制作豆浆是最合适的,睡觉之前将黄豆浸泡在水中,第二天早上起来就可以榨豆浆喝了,全家人一起享用,温暖无比,豆浆营养丰富,人体所需矿物质和蛋白质皆有。
冬季养生喝什么茶
第一:红枣枸杞茶
材料:红枣、枸杞
做法:将红枣清洗干净去除果核,然后将枸杞以及红枣一起用开水冲泡,代替茶水饮用。
功效:这道食谱具有很好的健胃滋补的作用,适合所有的人群服用。红枣不仅具有补血的作用,经常服用还能够增强体质,减少患有心血管疾病的可能;枸杞则是具有养肝润肺以及补肾的作用,服用之后还具有降脂以及降压的作用,另外还能够缓解双眼出现疲惫的情况。
第二:桂花茶
材料:干桂花、茶叶
做法:将干燥的桂花和茶叶按照1比2的比例放入杯子中,然后用开水冲泡六分钟,这也就可以直接服用了,最好能够每天早晚服用一杯。
功效:桂花不仅香味扑鼻,同时也具有很好的药用价值,日常可以只做成为桂花酿、桂花粥或者是桂花糖、桂花茶等等。中医方面认为桂花性温,服用之后具有温中暖胃的作用,对于治疗咳嗽、食欲不振以及痔疮、肚子痛等等效果很好。另外,这种桂花茶还能有效的治疗高血压疾病。
第三:红枣桂圆茶
材料:红枣、桂圆、白砂糖
做法:将桂圆去除外壳以及果核,红枣去除果核;然后将桂圆、红枣以及白砂糖一起放入杯子之中,加入开水进行冲泡,十分钟之后就可以服用了。
功效:这种茶饮适合一些阴虚体质的患者服用,另外桂圆服用过多容易上火,所以饮用的时候要注意适量。桂圆具有很好的补益、补血以及润肤等功效,日常如果身体出现了贫血、神经衰弱或者是虚弱的情况,服用之后都能够获得很好的效果。这道红枣桂圆茶制作非常的简单,但是对身体的.养生效果确实非常好的,除此之外还能够促进脂肪分解,起到减肥的效果。
第四:银耳茶
材料:银耳、茶叶、冰糖
做法:将银耳清洗干净之后和冰糖一起炖煮;将茶叶用开水冲泡五分钟之后取出渣滓;将茶叶倒入银耳羹中,搅拌均匀直接服用了。
功效:这道茶饮最主要的功效就是滋养肺部,对于治疗咳嗽痰多的情况效果很好。冬天天气干燥,这个时候肺部很容易出现不适。除此之外,这道食谱还能够促进体内血液循环加快,具有很好的美容作用。
第五:姜苏茶
材料:生姜、苏叶
做法:将生姜切成细丝,苏叶清洗干净;将准备好的材料一起放入杯子之中,用开水冲泡十分钟左右,然后每天喝两剂,当作茶来喝。
功效:具有很好的驱散风寒的作用,并且对于胃部有很好的调养功效。如果在冬天出现风热风寒感冒或者是胃痛胃胀的情况,那么服用一些姜苏茶能够很好的令身体恢复健康。
第六:铁观音茶
做法:直接将铁观音放入开水之中进行冲泡。
功效:铁观音是中国名茶,服用之后具有很好的提神以及去除疲惫的作用。铁观音中含有丰富的咖啡碱,这种物质能够有效的兴奋中枢神经,所以具有很好的提神以及去除疲惫的作用。不过,建议在睡觉之前最好别服用,避免影响睡眠质量。
第七:薄荷菊花茶
材料:薄荷、菊花
做法:将薄荷和菊花按照3比2的比例一起放入杯子中,然后用开水冲泡加盖闷十分钟。
功效:菊花具有很好的清热解毒的作用,服用之后能够很好的缓解身体疲惫,对于眼睛有着很好的保健作用;薄荷则是具有提神养生的功效。两者混合一起之后,能够很好的缓解身体疲惫,具有很好的养生功效。
冬天喝什么饮品好
1、花旗参蜜。花旗参不寒不燥,可健胃、帮助消化清除热气、滋阴养颜、促进新陈代谢、迅速恢复体力和提神醒脑。蜜糖则有滋润、美肌及润喉之功效,特别适合干燥日子饮用。
2、可可豆浆。大豆的蛋白质有助于改善骨质疏松症状,可可含丰富铁质,是抗衰老的能手。冬天饮用令皮肤更具弹性和红润,且能补充流失的铁质。
3、姜枣茶。姜枣茶是冬季养生应力荐的一道热饮,非常适合脾胃虚寒、怕冷的朋友们。每天将适量生姜、红枣切片煮熟后,放温,再加一些蜂蜜,喝上一杯,可以有效驱寒润燥,抵御严冬。下载本文