视频1 视频21 视频41 视频61 视频文章1 视频文章21 视频文章41 视频文章61 推荐1 推荐3 推荐5 推荐7 推荐9 推荐11 推荐13 推荐15 推荐17 推荐19 推荐21 推荐23 推荐25 推荐27 推荐29 推荐31 推荐33 推荐35 推荐37 推荐39 推荐41 推荐43 推荐45 推荐47 推荐49 关键词1 关键词101 关键词201 关键词301 关键词401 关键词501 关键词601 关键词701 关键词801 关键词901 关键词1001 关键词1101 关键词1201 关键词1301 关键词1401 关键词1501 关键词1601 关键词1701 关键词1801 关键词1901 视频扩展1 视频扩展6 视频扩展11 视频扩展16 文章1 文章201 文章401 文章601 文章801 文章1001 资讯1 资讯501 资讯1001 资讯1501 标签1 标签501 标签1001 关键词1 关键词501 关键词1001 关键词1501 专题2001 知道1 知道21 知道41 知道61 知道81 知道101 知道121 知道141 知道161 知道181 知道201 知道221 知道241 知道261 知道281
问答文章1 问答文章501 问答文章1001 问答文章1501 问答文章2001 问答文章2501 问答文章3001 问答文章3501 问答文章4001 问答文章4501 问答文章5001 问答文章5501 问答文章6001 问答文章6501 问答文章7001 问答文章7501 问答文章8001 问答文章8501 问答文章9001 问答文章9501
冬季养生热饮品
2024-02-19 03:45:10 责编:小OO
文档

广州医科大学附属第一医院。适合冬季喝的12种养生茶:。1. 梨茶:可润肺缓解喉咙干痛。2. 牛奶红茶:滋补润泽皮肤。3. 红枣桂花茶:可养血顺气、健脾和胃。4. 核桃茶:有补肾强腰的作用。5. 香蕉蜂蜜茶:软化血管、润肠通便、养颜润肤。6. 桂花茶:温中散寒、暖胃止痛。7. 银耳茶:润肺滋阴、适用于肺燥咳嗽气喘、气管炎、支气管炎等。

小编还为您整理了以下内容,可能对您也有帮助:

湖南比较著名的冬日热饮有哪些?

湖南省位于中国中南部,冬日气候较为湿冷。在湖南,有一些著名的热饮,可以帮助人们驱寒保暖。以下是一些湖南比较著名的冬日热饮:

1. 芝麻糊:芝麻糊是一道用黑芝麻、白芝麻、糯米等原料磨制而成的热饮。它具有浓郁的芝麻香味,营养丰富,具有滋补养生的作用。在湖南,芝麻糊是一种非常受欢迎的冬日热饮。

2. 生姜红糖水:生姜红糖水是用生姜、红糖、红枣等原料熬制而成的热饮。它具有驱寒暖胃、活血化瘀的作用,适合冬季饮用。在湖南,生姜红糖水是冬日滋补的佳品。

3. 八宝茶:八宝茶是一种用多种食材(如红枣、桂圆、枸杞、核桃、芝麻等)熬制而成的热饮。它具有滋补养生、暖胃驱寒的作用,适合冬季饮用。在湖南,八宝茶是一种受欢迎的冬日热饮。

4. 炖雪梨汤:炖雪梨汤是用雪梨、冰糖、枸杞等原料熬制而成的热饮。它具有润肺止咳、清热解毒的作用,适合冬季干燥的气候。在湖南,炖雪梨汤是一种滋润的冬日热饮。

5. 红枣枸杞茶:红枣枸杞茶是用红枣、枸杞、桂圆等原料泡制而成的热饮。它具有滋补养生、养血安神的作用,适合冬季饮用。在湖南,红枣枸杞茶是一种滋补的冬日热饮。

这些热饮在湖南的冬日广受欢迎,它们不仅具有驱寒保暖的作用,还有滋补养生的功效。在寒冷的冬季,喝一杯热腾腾的湖南热饮,可以让人感到温暖舒适。

冬天喝什么饮品好

1、花旗参蜜。花旗参不寒不燥,可健胃、帮助消化清除热气、滋阴养颜、促进新陈代谢、迅速恢复体力和提神醒脑。蜜糖则有滋润、美肌及润喉之功效,特别适合干燥日子饮用。

2、可可豆浆。大豆的蛋白质有助于改善骨质疏松症状,可可含丰富铁质,是抗衰老的能手。冬天饮用令皮肤更具弹性和红润,且能补充流失的铁质。

3、姜枣茶。姜枣茶是冬季养生应力荐的一道热饮,非常适合脾胃虚寒、怕冷的朋友们。每天将适量生姜、红枣切片煮熟后,放温,再加一些蜂蜜,喝上一杯,可以有效驱寒润燥,抵御严冬。

适合冬天喝的热饮有哪些

1、金桔水水果茶

冬天是吃橘子的时节,一样也是喝桔子茶的时节。金桔水水果茶是女性朋友的最喜欢,它耐寒工作能力强,又有养颜美容作用,还便于消化吸收。

做法:一般金桔水水果茶中除开金橘外,还可添加橘子、苹果等众多水果。假如喜爱饮茶得话,还可添加适量普洱茶。建议用烧开食用,更进味身心健康,煮好的汤色倒进玻璃茶杯中,可随便舀入纯蜂蜜调料。假如想省事情,可提前准备一只带基座的玻璃茶壶,立即用沸水冲调食用,在严冬可引燃基座上的蜡烛灯便可隔热保温,渐渐地享受。

2、热可可

冬天气侯干躁,平均气温降低,身体基础代谢缓减,皮肤易越来越干躁不光滑,每日来上一杯热巧克力,不仅使皮肤润化光泽度,还能推动血液循环系统。朱古力的脂肪率尽管高,但其所含的可可脂是一种不饱和脂肪,很多试验说明,可可脂不容易提升血液中胆固醇的成分,更不容易上升身体血糖造成长胖一杯热流萦绕的热巧克力捧在手里,既_暖了人体,又甜美了思绪。

3、热红酒

它是欧州一款_典健康饮品,是荷兰圣诞必需的健康饮品,也有些人说是法国的冬季传统式健康饮品。在红葡萄酒中加上肉桂粉、丁香花等香辛料,历经加温后,酒的香醇再加橙味的芬芳,使它变成聚会活动时最火爆的健康饮品。

做法:将青柠檬淡的外皮一部分薄薄削出来,不必带乳白色外果皮,不然味儿会有苦味,再切一点青柠檬瓜瓤预留。将一瓶红酒倒进煮锅中。将八角、八角茴香、丁香花、白砂糖、柠檬皮一起放进红葡萄酒锅内,文火煮20分钟上下(期内切忌烧开),以后过虑全部调味品(不滤还可以)。假如喜爱新鲜水果味儿浓一些的,可放进2~3片橘子或自身喜爱的新鲜水果,文火煮大约5分_。喜甜的加上一点儿纯蜂蜜拌和匀就可以。

4、姜枣茶

姜枣茶是冬至养生应优评的一道冬季热饮,特别适合脾胃虚弱、畏冷的小伙伴们。每日将适当姜片、大枣切成片煮开后,放温,再加一些纯蜂蜜,喝上一杯,能够合理散寒润肺,抵挡寒冬。红糖姜茶口味极重,却最合适冬天食用,因为它可医治流感、伤寒。

5、白木耳茶

白木耳茶可滋润肺脏,针对医治咳嗽有痰的状况实际效果很非常好。冬季天气干燥,这时候肺脏非常容易出_不适感。此外,这道菜谱还可以推动身体血液循环系统加速,具备非常好的美容护肤功效。

做法:将白木耳清理干净后和老冰糖一起烧煮;将荼叶用沸水冲调五分钟以后取下残渣;将荼叶倒进银耳粥中,搅拌均匀立即服食了。下载本文

显示全文
专题