骨折鸽子汤是一道养生补品,可以加速骨折的康复过程。以下是骨折鸽子汤的常见做法:
材料:
- 鸽子(1只)
- 猪骨(适量)
- 枸杞子(适量)
- 红枣(适量)
- 当归(适量)
- 姜片(适量)
- 料酒(适量)
- 盐(适量)
步骤:
1. 鸽子和猪骨用清水洗净。
2. 将鸽子放入开水中焯水,捞出备用。
3. 焯水后的猪骨用清水冲洗干净。
4. 在锅中倒入足够的水,放入猪骨、鸽子和姜片。
5. 加入适量的料酒,煮开后撇去浮沫。
6. 将枸杞子、红枣和当归加入锅中。
7. 调小火慢炖2-3个小时,直至汤汁浓郁、鸽子和猪骨变得很软烂。
8. 最后加入适量的盐调味,即可食用。
温馨提示:在煮汤过程中可以根据个人口味添加其他配料,如红枣,山药,黄豆等。另外,对于骨折患者来说,鸽子汤是一道有益于恢复骨折的营养汤品,但仍然需要遵医嘱,并结合其他治疗方法进行康复。
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