陈皮排骨汤是一道可以提供营养的汤品,它的做法如下:
材料:
- 排骨:500克
- 干陈皮:适量
- 姜块:适量
- 料酒:适量
- 盐:适量
- 香菜叶(可选):适量
步骤:
1. 将排骨用清水洗净,备用。
2. 锅中加入足够的水烧开,将排骨放入锅中焯水,煮沸后捞出,洗净血水,沥干备用。
3. 干陈皮用清水泡软,洗净备用。
4. 锅中加入适量的水,放入焯过水的排骨和姜块,煮沸后撇去浮沫。
5. 加入适量的料酒,将火调至小火慢炖。
6. 将泡软的陈皮切成小片,放入锅中炖煮。
7. 炖煮至排骨变得酥软,汤汁呈现出浓稠状态,加入适量的盐进行调味。
8. 撒上香菜叶作为装饰,即可享用。
温馨提示:
1. 炖煮过程中可以适量加入清水,保持汤的浓稠度。
2. 干陈皮和姜块的加入可以提升汤的口感和香气。
3. 陈皮有较强的辛散寒冷的作用,患有感冒、腹泻等寒性疾病的人应慎食。
4. 可以根据个人口味适量调整盐的量。