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月子猪肚汤的做法
2024-01-09 02:29:33 责编:小OO
文档

月子猪肚汤是一道具有滋补作用的中式汤料,适合产后恢复身体的妇女食用。以下是制作月子猪肚汤的基本做法:

材料:
- 猪肚:1个
- 猪骨:适量
- 姜:适量,切片
- 料酒:适量
- 淮山:适量,切片
- 党参:适量
- 枸杞:适量
- 红枣:适量
- 盐:适量

步骤:
1. 将猪肚清洗干净,用开水烫煮几分钟,去除杂质和异味。然后切成小块备用。
2. 猪骨用水煮沸,撇去浮沫,然后用清水冲洗干净。
3. 将切好的猪肚和猪骨放入煲汤锅中,加入足够的水,加入适量的料酒。大火煮沸,然后转小火炖煮2-3个小时。
4. 将淮山、党参、枸杞和红枣洗净,放入炖汤锅中。
5. 继续炖煮大约1个小时,直到猪肚和猪骨变得非常柔软。
6. 最后加入适量的盐调味,根据个人口味调整。
7. 汤煮好后,撇去表面的浮油即可。

温馨提示:炖煮时间可以根据个人口感调整,炖煮时间越长,猪肚越柔软。炖煮过程中可以根据需要加入其他滋补食材,如鸡脚、鸡胸肉、枸杞等,增加汤的营养价值。

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