山楂红糖汤是一道传统的中国甜品,制作简单,口味酸甜可口。下面是山楂红糖汤的做法:
材料:
- 山楂 200克
- 红糖 100克
- 水 800毫升
步骤:
1. 准备好山楂,洗净后去掉果核,切成小块备用。
2. 锅中加入水,放入山楂块,大火煮沸。
3. 转小火煮15分钟,直到山楂变软烂。
4. 使用勺子将山楂压碎,使其完全溶解在水中。
5. 加入红糖,继续搅拌煮沸,直到红糖完全融化。
6. 煮沸后,继续慢炖5分钟,以使味道更为浓郁。
7. 关火后,将煮好的山楂红糖汤盛入碗中即可食用。
根据个人口味,还可以根据需要添加少许蜂蜜或桂皮粉增添香气。
温馨提示:山楂红糖汤具有消食健胃、增强食欲、促进消化的功效,但因山楂具有偏寒性质,脾胃虚寒者慎用。同时,红糖有一定的糖分含量,糖尿病患者应适量食用。
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