冬瓜番茄排骨汤是一道美味营养丰富的汤品,下面是具体的做法:
所需食材:
- 冬瓜:适量
- 番茄:适量
- 排骨:适量
- 姜片:适量
- 大葱:适量
- 食盐:适量
- 胡椒粉:适量
- 高汤或清水:适量
步骤:
1. 排骨用清水洗净,放入热水中焯水至血水浮出,捞出备用。
2. 冬瓜去皮,切成大块;番茄洗净,切块备用。
3. 锅中放入适量油,加入姜片和葱段煸炒至出香味。
4. 将焯水后的排骨放入锅中,煸炒几分钟至外表微微焦黄。
5. 加入适量的高汤或清水,大火煮沸后转小火炖煮30分钟。
6. 汤煮的时候,可以在锅里加入冬瓜块和番茄块,继续焖煮10分钟至冬瓜和番茄煮熟。
7. 最后,加入适量的盐和胡椒粉调味,根据个人口味再次调整。
8. 关火后稍微焯一下汤表面的浮沫即可。
冬瓜番茄排骨汤的做法就是以上几个步骤,简单易学,营养丰富。食用时适量撒上一些葱花或者香菜碎,口感更加鲜美。
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