争抚养权如能协商解决那么就可以不要律师，如果走诉讼的程序最好还是请一个律师来保护自己的权益，具体要不要请律师需要根据自身情况而定，律师对法律法规理解得比较透彻，还有一些庭审的技巧的利用都会有利于您取得抚养权。

一、劳动仲裁一定要请律师吗

参与劳动仲裁是律师的一项业务范围。是否聘请律师，取决你对法律的了解程度和你的经济条件。以下分析有助你正确作出选择。1、你是否有时间亲自处理劳动争议。一个完整的劳动争议案件需要经过劳动仲裁、一审和二审及强制执行程序。单就仲裁程序而言，法律规定的劳动仲裁时限在四十五天内结案，但实际上从申请仲裁至领取裁决书的时间往往半年左右。一方不服仲裁裁决的，还要到法院进行一审和二审。不履行裁判文书的，还要申请法院强制执行。在各阶段，当事人要进行立案，领取通知、出庭和领取裁判文书等工作。所以，如果你有充足时间，可以自办理，不必请律师;如果你很忙，建议请个律师全程帮你代理吧。2、你是否了解劳动仲裁和诉讼知识。相关知识包括实体法和程序法，也包括证据规则和举证质证技巧。3、律师费。聘请律师要花钱，如果通过律师能多得补偿或赔偿，那么请律师就是值得的。肴于专业，劳动者主张权益往往不充分，该主张的没主张。所以，是否聘请律师要综合考虑。

二、打官司需注意什么？

1、打官司首先要转变观念。

很多人认为打官司是件坏事，将打官司称为“惹官非”，因此不愿意打官司，甚至害怕打官司。对于法治社会来说，这种观念显然已经过时了。打官司虽然是件麻烦事，但是在后私力救济时代，打官司是维护公民合法权益最主要的，也是非常有效的途径。打官司是法律赋予每个公民的权利。在法治社会里，每个公民都应该在自身自由和权利受到侵犯时毫不犹豫地拿起法律的武器来进行捍卫。因此，每个公民都应该转变观念，不要害怕打官司，必要时就应当行使打官司的权利。

2、准备阶段要注意的问题，包括证据的收集、聘请律师及准备庭审。

在打官司的准备阶段，最重要的一点是要收集并保存好相关的证据。打官司打的就是证据，根据“谁主张谁举证的原则”，当事人对于自己的主张应当提供证据予以证明，没有证据或者举证不能的应当承担对自己不利的法律后果。现实中当事人因为自己的过失没有办法举证而导致输掉官司的情形并不少见。基于证据的重要性，就算手头上暂时没有证据，也要想方设法去取得证据。例如：在不存在借据或借款合同的情况下，债权人可通过与债务人以书面的方式重新确认债权的形式取得证据。

3、当决定要打官司的时候，最好是寻求律师或者相关专业人士的帮助。

假如受经济条件限制没有办法聘请律师，在法定的情况下，可以向法律援助机构申请法律援助。在寻求法律帮助的时候，建议最好是委托律师事务所的律师。一方面律师可以提供专业的法律服务，从而最大限度地为当事人争取应得的利益。另一方面律师法有规定，假如律师违法执业或者因过错给当事人造成损失的，当事人是有权要求其所在的律师事务所承担赔偿责任的，而公民代理则没有这种保障。

4、在准备的阶段，如果聘请了律师的话，那么之后的工作主要就是配合律师去打官司，但假如没有聘请律师要亲自出庭的话，就要准备好相关的资料和法庭辩论。

准备工作应该围绕着“主张”及“事实与理由”来开展。“主张”就是诉讼请求，即要求对方承担何种责任。“事实与理由”即向法庭陈述案件的经过和理由来支持自己的主张。为了在庭审上能够更好地发挥，准备工作最好形成书面的材料。

5、庭审时要注意的问题，主要是法庭秩序和发言技巧。

在庭审过程中要遵守法庭的秩序，在职权主义诉讼模式下，法官主导整个庭审的过程，法官会引导当事人去完成庭审的各个阶段，而当事人所要做的就是配合法官去查明案件的事实。当事人要严格遵守法庭的秩序遵从法官的指引，没有法官的同意不能随意发言，更不能在对方发言的时候突然插话打断对方，因为随意发言或插话都会扰乱法庭秩序，导致庭审无法顺利进行。

6、另外，在轮到自己发言的时候也要特别注意。

有些当事人，也不管法官问的是什么问题，一上来就喋喋不休地指着对方当事人“慷慨陈词”一番，这不但收不到什么效果，而且也犯了庭审的大忌。每次庭审的时间大概在两到三个小时之间，在这短暂的时间内法官要查明案件的事实，对于案情较为复杂的案件来说，这是非常困难的。因此发言要做到有的放矢，回答问题要答为所问。此外，发言时还要注意把握好说话的语速，语速太快的话书记员记录是非常困难的。有经验的律师会特意配合书记员打字的速度，也有的律师会在开庭前将起诉状或答辩状的电子版提交给书记员，这样不但能够确保自己的意见被准确地记录在庭审笔录中，而且也节约了庭审的时间。

三、起诉离婚需要请律师吗

一般情况下，如果双方争议不大，涉及的问题不复杂，可以不请律师来帮忙。只要存在符合起诉离婚的事实条件，没有太大的争议，遵循共同财产平均分割的原则。如果有以下问题，，可以考虑请律师：

1、一方存在过错，另一方主张赔偿。（收集证据的过程中，律师身份比个人身份可能具有更大的便利。）

2、财产分割、债务偿还具有争议。（律师会根据这些最大限度的为当事人争取权益。）

3、孩子的抚养权归属。（一名专业的律师会引导你从哪些方面展现自己的优势，证明孩子跟着自己生活会更健康的成长。）以上只是诉讼离婚争议中比较有代表性的一部分，具体情况也需要具体看待。为保证效率、保障自身权益，还是需要一名专业律师予以帮助。

【本文关联的相关法律依据】

根据《民法典》第1084条规定：已满两周岁的子女，父母双方对抚养问题协议不成的，由人民法院根据双方的具体情况，按照最有利于未成年子女的原则判决。子女已满八周岁的，应当尊重其真实意愿。（《民法典》生效时间为2021年1月1日）