作为孩子的母亲可以这样争取抚养权：

1、女方有证据证明男方对孩子有过犯罪或不轨行为，严重影响到孩子的健康，孩子不适合跟男方生活在一起的；

2、孩子在两周岁以内，女方可以证明跟自己生活在一起会更有利于孩子成长的；

3、女方可以证明自己比男方更有经济能力，能为孩子提供优质生活，有助于孩子成长的。

一、老公沉迷游戏离婚孩子归谁

第一、两周岁以内的子女一般随母亲生活。这主要考虑孩子尚处在幼儿期，需要母亲的哺乳，母亲更能给孩子体贴和照顾。第二、孩子虽然两周岁以上了，女方已做绝育手术，男方未做，且男方年龄与女方年龄差距不是很大，孩子判归女方的可能性较大。第三、孩子一直随母亲生活，如果离婚后改为随父亲生活对其生活习惯改变较大且影响其成长的，孩子判归女方可能性较大。第四、男女双方的抚养条件，如工作稳定程度、收入情况差距不大的前提下，如果男方对于夫妻感情破裂有过错，比如，有证据证明有婚外情等，孩子判归女方的可能性较大。第五，男方有不良嗜好，如赌博、汹酒等恶习等。考虑到其恶习对孩子成长有不利影响，法院一般会将孩子判归女方。第六，如果男女双方均无明显过错，各方面条件都相当，如果女方的思想品质好一些，更有时间照顾孩子，得到孩子抚养权的可能性就会更大。第七，十周岁以上的孩子可以由孩子自己选择。

二、离婚后女方能否争取孩子的抚养权

离婚后女方作为孩子的母亲当然可以争取孩子的抚养权。

作为女方，以下情形争取到孩子抚养权的可能性较大：

1、两周岁以内的子女一般随母亲生活

2、对于两周岁以上的孩子，女方争取孩子抚养权可优先考虑的情形如下：

（一）女方已做绝育手术或因其他原因丧失生育能力的；

（二）子女随女方生活时间较长，改变生活环境对子女健康成长明显不利的；

（三）无其他子女，而男方有其他子女的；

3、八周岁以上，双方对抚养权归属发生争执的，要考虑该子女的意见。

因此，如果孩子已经八周岁或者更大一些，要争取到孩子抚养权，必须得到孩子的认同，让孩子更愿意跟母亲一起生活。

4、在男女双方的抚养条件，如工作稳定程度、收入情况差距不大的前提下，如果男方对于夫妻感情破裂有过错，如，有家庭暴力、有证据证明的婚外情等，孩子判归女方的可能性较大。

5、如果男女双方均无明显过错，各方面条件都相当，但子女单独随外祖父母共同生活多年，且外祖父母要求并且有能力帮助子女照顾孙子女或外孙子女的，可作为子女随父或母生活的优先条件予以考虑。

三、男方离婚争取孩子的方法是什么

男方离婚争取孩子的方法如下：

1、提供女方的治疗记录记录证明女方患有恶性传染病或其他严重疾病，孩子不适合和她住在一起；

2、证明女方有条件满足孩子的生活，但不在乎孩子；

3、如果有吸毒赌博、行为不端的坏习惯不利于孩子的成长；

4、证明自己已经做过绝育手术或因其他原因无法生育；

5、证明孩子一直跟随自己的生活，贸然改变孩子的生活环境不利于孩子的健康成长；

6、证明女方再婚后生了孩子，但自己没有其他孩子；

7、证明自己的综合条件优于女方，孩子跟随自己的生活更有利于自己的健康成长；

8、如果孩子已经八岁了，可以让孩子说明更愿意跟随自己的生活；

9、如果法律与女方抚养子女的条件基本相同，证明子女与祖父母单独生活多年，祖父母要求并有能力帮助子女照顾孙子女。

【本文关联的相关法律依据】

《民法典》第一千零八十四条

父母与子女间的关系，不因父母离婚而消除。离婚后，子女无论由父或者母直接抚养，仍是父母双方的子女。

离婚后，父母对于子女仍有抚养、教育、保护的权利和义务。

离婚后，不满两周岁的子女，以由母亲直接抚养为原则。已满两周岁的子女，父母双方对抚养问题协议不成的，由人民法院根据双方的具体情况，按照最有利于未成年子女的原则判决。子女已满八周岁的，应当尊重其真实意愿。