儿童贫血补血食物推荐：1. 红肉：牛肉、猪肉和羊肉等红肉含有易吸收的血红蛋白铁，对改善贫血有帮助。2. 绿叶蔬菜：含有丰富叶绿素的绿叶蔬菜，如菠菜、油菜、芥菜等，提供叶酸和其他维生素，有助于促进血液健康。3. 豆类和坚果：豆类、豆制品、坚果如花生、核桃等富含铁、蛋白质和其他营养素，是良好的补血食物。4. 全谷物：含有丰富铁、维生素B12和叶酸的全谷物，如燕麦、全麦面包、糙米等，对于预防和改善贫血有益。
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食疗养生：小儿缺铁性贫血吃什么食物来调
你好，可食用鸡肝芝麻粥、鱼泥豆腐鸡蛋羹、猪肝瘦肉粥、参枣莲子粥、猪肝菠菜汤等。
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