桂圆核一般无毒，有多种功效：1. 桂圆核含有丰富营养物质，可以通过大便排出，对身体健康无危害。2. 适当食用桂圆能起到补气血、益心脾等功效，而桂圆核也能作为中药材入药，具有行气散结、燥湿止血等功效。3. 桂圆核需要煮或打成粉后食用，可以开胃健脾，改善食欲和胃痛，也可通过水煮使其有效成分溶出，更容易消化和吸收。
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用龙眼核做枕头有害吗？
用龙眼核做枕头没有害处。
龙眼核有理气、收湿等功效。
龙眼，是无患子科龙眼属植物。
龙眼，是常绿乔木，高通常10余米，间有高达40米、胸径达1米、具板根的大乔木；小枝粗壮，被微柔毛，散生苍白色皮孔。叶连柄长15至30厘米或更长；小叶4至5对，很少3或6对，薄革质，长圆状椭圆形至长圆状披针形，两侧常不对称，长6至15厘米，宽2.5至5厘米，顶端短尖，有时稍钝头，基部极不对称，上侧阔楔形至截平，几与叶轴平行，下侧窄楔尖，腹面深绿色，有光泽，背面粉绿色，两面；侧脉12至15对，仅在背面凸起；小叶柄长通常不超过5毫米。
花序大型，多分枝，顶生和近枝顶腋生，密被星状毛；花梗短；萼片近革质，三角状卵形，长约2.5毫米，两面均被褐绒毛和成束的星状毛；花瓣乳白色，披针形，与萼片近等长，仅外面被微柔毛；花丝被短硬毛。果近球形，直径1.2至2.5厘米，通常黄褐色或有时灰，外面稍粗糙，或少有微凸的小瘤体；种子茶褐色，光亮，全部被肉质的假种皮包裹。花期春夏间，果期夏季。
龙眼生长环境
温度：龙眼生长在南带地区，喜温暖湿润气候，能忍受短期霜冻，在0至4℃的低温条件，短期内不会冻死。福建莆田主产区年平均气温为20至22℃，四川产地年平均气温约18℃；冬季短期低温有利于龙眼花芽的分化和形成。
水分：龙眼产区一般年降水量在1200至1600毫米。
光照：龙眼为阳性树种，要求阳光充足。
土壤：龙眼对土壤的适应性很强。在我国福建莆田主产区，主要为红砂壤、粘土，均能生长，只要表土层深厚、排水良好，几乎各种土壤均能适应。以砂壤土最好，其次是砂质红壤及粘土。土壤pH值为5.4至6.5生长最好，碱性土不宜栽种。
分布范围
龙眼原产于我国南部地区，分布于福建、海南、广东、广西、云南、贵州、四川等省（区）。下载本文
