:桂圆红
枣枸杞茶 为茶饮。 枸杞可以 滋补肝肾 、明目、 润肺、抗 衰老。煮 桂圆红枣 茶的时候 加一点枸 杞,能增 加香甜味 又有营养 ,现代科 学证实枸 杞对于保 护肝脏、 增强造血 功能、提 高免疫力 、抗癌等 都有帮助 。红糖味 甘性温, 中医认为 红糖有健 脾暖胃、 活血化瘀 的功效。 适量的红 糖水能舒 缓经痛。 据专家分 析,红糖 中的钙、 铁含量都 比白糖要 高,还含 有白糖中 所没有的 胡萝卜素 ﹑维生素 B2等, 更不像白 糖那样甜 腻。另外 ,红糖的 葡萄糖含 量很高, 很容易被 人体直接 吸收消耗 掉。下载本文