生吃苦瓜对降血糖最好：1. 苦瓜含有苦瓜素，有降糖功效。2. 苦瓜富含膳食纤维，可以软化大便，减缓血糖波动和胆固醇吸收。3. 生吃是最好的选择，其他方法吃苦瓜时降糖效果不明显。4. 苦瓜仅能起到辅助作用，患者仍需通过口服药物或注射胰岛素来达到降低血糖的目的，应注意饮食和运动治疗相结合。
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苦瓜干吃治糖尿病好还是生吃治糖尿病好？
您好：都可以，生苦瓜可以凉拌菜，可以抄熟了吃。苦瓜干可以泡水喝。多食用苦瓜或苦瓜茶，苦瓜降糖更安全、无任何副作用，糖尿病预防和控制要比治疗简单的多。 控制饮食，饮食低盐低糖低脂低热量，饭量八成饱，多吃蔬菜，多喝水。保持良好的心态，适量的体育锻炼。下载本文
