一般情况下
,可以通过 症状和抑郁 自评量表来 判断自己是 不是抑郁症 ,具体分析 如下:1. 症状:抑郁 症是一种心 理疾病,常 表现为长期 心情低落、 兴趣减退、 精力缺乏、 失眠、睡眠 质量差、难 以思考、言 语变少等, 如果符合上 述症状,可 能是患有抑 郁症,建议 及时就医。 2.抑郁自 评量表:抑 郁自评量表 能够相当直 观地反映患 者的主观感 受,是常见 用于判断自 己是不是抑 郁症的方式 ,通常低于 53分表示 没有抑郁倾 向,高于5 3分则需要 及时就医, 在医生的指 导下明确判 断。下载本文