：泡脚属于足浴的一种，属于中医足疗法内容之一，也是一种常用的外治法。用热水泡泡脚，既解乏，又利于睡眠。同时，在水中加点中药，还可以起到其他作用。热水泡脚可以改善局部血液循环，驱除寒冷，促进代谢，最终达到养生保健的目的。用合适的中药泡脚对脚气也有一定的作用。
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艾叶泡脚能减肥吗
艾草是一种在我国分布特别广泛的一种野生草药。艾草的生长繁殖能力都是非常强大的。民间很多人都将艾叶拿来辟邪。很多人也喜欢使用艾叶熏蚊子，更有一些人喜欢使用艾叶泡脚，据说可以有减肥功效。那么艾叶泡脚能减肥吗？
能的。在使用艾叶泡脚的时候很多人都会感觉到身体内逐渐变得很热，这是艾叶泡脚使得周身的血液循环加速，从而使得体内的脂肪开始燃烧的表现。当人体出汗，那么这就是艾叶泡脚使得体内的脂肪转化为热量排出了体外，所以艾叶泡脚可以起到很好的减肥效果。艾叶中还含有很多的有机成分。这些成分也是可以起到很好的减肥效果的，比如黄酮、挥发油等，但是想要使用艾叶泡脚减肥，一定要长期坚持才行。
艾叶泡脚有很多好处，不仅可以驱寒，还可以治疗口腔溃疡、咽喉肿痛等虚火的症状。经常艾叶泡脚，可以让周身发汗，虚寒火就可以得到改善。艾叶泡脚可以让周身的血液循环加速，可以起到很好的驱寒效果。艾叶泡脚还可以起到治疗感冒的作用，配合上生姜红糖水，可以让治疗感冒的效果立竿见影。抑菌杀菌的效果也是很强大的，可以治疗脚气、脚癣等。下载本文
