鹌鹑蛋更
适合孕妇 :1. 鹌鹑蛋营 养丰富: 含有20 多种营养 元素,可 以补充孕 妇所需的 营养元素 ,其中磷 脂有助于 脑部发育 ,增强大 脑记忆力 和信息处 理能力。 2. 鸡 蛋也适宜 :鸡蛋中 含优质蛋 白质,具 有促进胎 儿身体和 神经系统 发育的作 用,但胆 固醇含量 较高,不 可过多食 用。3. 鹌鹑蛋 更合适: 虽鸡蛋和 鹌鹑蛋都 适合孕妇 食用,但 鹌鹑蛋的 胆固醇含 量远低于 鸡蛋,更 适合体虚 需进补的 孕妇食用 。孕妇在 怀孕期间 应多摄入 营养丰富 的食物。下载本文