：铁砂掌，顾名思义，是用铁砂练出来的掌功，属于硬气功范畴。铁砂掌属阳刚之劲路，是专供练习人身掌部的功法，铁砂掌为少林寺武僧经常练习的重要功夫。当今铁砂掌主要流派为：“顾式铁砂掌“ ”五海铁砂掌 “少林铁砂掌”。练习铁砂掌要做到：“气自丹田吐，全力注掌心。按实始用力，吐气须开声。”
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中国保镖李旭:工作无一败绩,用筷子可击穿3厘米钢板,后来怎样?
在我国古代，保镖是指镖局里负责给客户运输贵重物品并加以保护的负责人，或是指负责皇帝安保工作的士兵将领，被称为"暗卫"或"宫正"。
他们无论是在战火纷飞的时代，还是欣欣向荣的时代，都在守护着人或物的安全。其中，最有名的当属罗艺的燕云十八骑和八十万禁军教头林冲，他们一往无前，所向披靡。
如今，保镖是指从事重要人物安保的工作人员，由于这个行业不为人所熟知，所以具有神秘色彩。但他们的本领扬名在外，其中一个最知名的保镖，他仅用一根筷子就能击穿3厘米的钢板，他就是被称为“中国第一保镖”的李旭。
自幼习武，天赋加勤奋
李旭是幸运的，他出生在一个武学世家中，自幼受到武术的熏陶，自小就有武术天赋。在现代，人们已经很少练武了，但他们家族还依然保持着习武的习惯，李旭也不例外。他4岁习武，比同龄人更加认真与勤奋，在他5岁的时候，就已经熟练掌握扎马步、武学套路等基本功了。
李旭是勤奋刻苦的，每天早起准时练武，那时天还没亮他就开始练习武术了，如果做不到就让父母监督自己。
若是他有哪个动作没练好，自己就进行加练，一个动作就需要练上成百上千遍。他知道练功最枯燥的，但他也知道这是对他意志力的考验，
能磨练他坚韧不拔的品质，他相信自己的勤奋与热爱能让自己成长与进步。功夫不负有心人，经过日夜苦练的李旭，练就了一身的过人本领，成为一个铁骨铮铮的汉子。
不断学习，超越自己
李旭是不满于自己的现状，他后来又学习了中国各种格斗技巧，包括各种军用格斗技巧，这让他以后成为保镖奠定基础。
此外，传统武术螳螂拳、铁砂掌，甚至暗器方面的技艺他也有所涉及，可谓是面面俱到。这些传统武术不仅让李旭学到了技艺，也锻炼了他的心态，形成临危不乱沉着冷静的心理素质。
有了这些基础，李旭开始接触保镖行业，步入了这一行，他决心要做一个出色的保镖，同时在发扬武术精神方面做出属于自己的贡献。
李旭知道，要做一名合格的保镖，只是依靠以前学习的这些本事是远远不够的。于是想走得更远的他选择了出国学习。
他考入了美国政要保护学院，成为了这里的第一名中国学员。在这里李旭学习到了专门的保镖技能，包括学习各种西方搏击术以及热武器的知识，当然沟通交流是必须要会的，所以他的英语口语也在逐渐进步。
在国外学习期间，他也不断学习相关知识来填充自己，先后获得了许多国际专业证书和国际奖项，名气也逐渐大了起来，受到了更多的关注。逐渐地，找他做保镖的大人物也多了起来。
收获成功，完美生涯
学有所成之后，李旭的能力已达到很高的水平，但他还不满足，为了更好地完善自己的专业技能，他还专门去参加了军事化训练，而在这段时间里，凭借着出色的基础和过硬专业技能，得到了业界的一致好评。
李旭凭借着自己的本事和名声顺利地成为了一名专业保镖，西方许多重要人物都受过他的专业保护，包括著名的股神巴菲特及美国总统，
这些重要的任务都是对李旭的肯定。此后李旭在国内外不断收到各种保护任务，在他的保护下，他的雇主没有一个发生过意外，他出色地完成了上千次的保护任务，无一失手。因此李旭也被称为"中国第一保镖"，收获了成功！
惊人能力，远近闻名
随着李旭的名声越来越大，他雇佣费用也越来越高，有报道称他的最高时薪可以到达28万，这让人并不意外，能力越大责任越大，李旭的雇佣费用值这个价钱。
而李旭的能力也是有目共睹的，在成为保镖行业的顶尖人物后，他在一次接受媒体采访时表示到，自己一个人可以打30多人，并且没有失败过。可是有人不太相信，所以李旭在参加一档名为《超级先生》的综艺节目时，亲自展示了自己的能力，让人惊叹不已。
不仅如此，他还有一项绝活远近闻名，那就是他能用一根筷子轻松地击穿3、4毫米厚的钢板，如果面对的是人，这一筷子下去就能要人命了，所以李旭的能力在这里体现得淋漓尽致。
成立公司，出版书籍
李旭不仅是一名出色的保镖，更是一名善于经营的老板，虽然后来本人不再亲自上一线做任务，但他没有离开这个行业，并希望把自己的意志发扬光大，继续经营着自己早年便成立的保镖公司——"九命"保镖公司，公司一边培养人才，一边输出精英，发展得非常好。
他坦言道，自己从保镖转向成立公司也是想有多点时间去陪陪家人，因为常年的工作已亏欠家人太多，自己要去好好弥补，这说明了李旭也是一个有血有肉的人，铁汉也有柔情的一面。
为了让人们更了解自己，了解保镖行业，李旭还为自己的保镖生涯写了一本自传，叫做《中国第一保镖》，这本书全方位的展现了李旭的生活，在业内反响很高，销量也很不错。
中国保镖李旭:工作无一败绩,用筷子可击穿3厘米钢板,后来怎样?
在我国古代，保镖是指镖局里负责给客户运输贵重物品并加以保护的负责人，或是指负责皇帝安保工作的士兵将领，被称为"暗卫"或"宫正"。
他们无论是在战火纷飞的时代，还是欣欣向荣的时代，都在守护着人或物的安全。其中，最有名的当属罗艺的燕云十八骑和八十万禁军教头林冲，他们一往无前，所向披靡。
如今，保镖是指从事重要人物安保的工作人员，由于这个行业不为人所熟知，所以具有神秘色彩。但他们的本领扬名在外，其中一个最知名的保镖，他仅用一根筷子就能击穿3厘米的钢板，他就是被称为“中国第一保镖”的李旭。
自幼习武，天赋加勤奋
李旭是幸运的，他出生在一个武学世家中，自幼受到武术的熏陶，自小就有武术天赋。在现代，人们已经很少练武了，但他们家族还依然保持着习武的习惯，李旭也不例外。他4岁习武，比同龄人更加认真与勤奋，在他5岁的时候，就已经熟练掌握扎马步、武学套路等基本功了。
李旭是勤奋刻苦的，每天早起准时练武，那时天还没亮他就开始练习武术了，如果做不到就让父母监督自己。
若是他有哪个动作没练好，自己就进行加练，一个动作就需要练上成百上千遍。他知道练功最枯燥的，但他也知道这是对他意志力的考验，
能磨练他坚韧不拔的品质，他相信自己的勤奋与热爱能让自己成长与进步。功夫不负有心人，经过日夜苦练的李旭，练就了一身的过人本领，成为一个铁骨铮铮的汉子。
不断学习，超越自己
李旭是不满于自己的现状，他后来又学习了中国各种格斗技巧，包括各种军用格斗技巧，这让他以后成为保镖奠定基础。
此外，传统武术螳螂拳、铁砂掌，甚至暗器方面的技艺他也有所涉及，可谓是面面俱到。这些传统武术不仅让李旭学到了技艺，也锻炼了他的心态，形成临危不乱沉着冷静的心理素质。
有了这些基础，李旭开始接触保镖行业，步入了这一行，他决心要做一个出色的保镖，同时在发扬武术精神方面做出属于自己的贡献。
李旭知道，要做一名合格的保镖，只是依靠以前学习的这些本事是远远不够的。于是想走得更远的他选择了出国学习。
他考入了美国政要保护学院，成为了这里的第一名中国学员。在这里李旭学习到了专门的保镖技能，包括学习各种西方搏击术以及热武器的知识，当然沟通交流是必须要会的，所以他的英语口语也在逐渐进步。
在国外学习期间，他也不断学习相关知识来填充自己，先后获得了许多国际专业证书和国际奖项，名气也逐渐大了起来，受到了更多的关注。逐渐地，找他做保镖的大人物也多了起来。
收获成功，完美生涯
学有所成之后，李旭的能力已达到很高的水平，但他还不满足，为了更好地完善自己的专业技能，他还专门去参加了军事化训练，而在这段时间里，凭借着出色的基础和过硬专业技能，得到了业界的一致好评。
李旭凭借着自己的本事和名声顺利地成为了一名专业保镖，西方许多重要人物都受过他的专业保护，包括著名的股神巴菲特及美国总统，
这些重要的任务都是对李旭的肯定。此后李旭在国内外不断收到各种保护任务，在他的保护下，他的雇主没有一个发生过意外，他出色地完成了上千次的保护任务，无一失手。因此李旭也被称为"中国第一保镖"，收获了成功！
惊人能力，远近闻名
随着李旭的名声越来越大，他雇佣费用也越来越高，有报道称他的最高时薪可以到达28万，这让人并不意外，能力越大责任越大，李旭的雇佣费用值这个价钱。
而李旭的能力也是有目共睹的，在成为保镖行业的顶尖人物后，他在一次接受媒体采访时表示到，自己一个人可以打30多人，并且没有失败过。可是有人不太相信，所以李旭在参加一档名为《超级先生》的综艺节目时，亲自展示了自己的能力，让人惊叹不已。
不仅如此，他还有一项绝活远近闻名，那就是他能用一根筷子轻松地击穿3、4毫米厚的钢板，如果面对的是人，这一筷子下去就能要人命了，所以李旭的能力在这里体现得淋漓尽致。
成立公司，出版书籍
李旭不仅是一名出色的保镖，更是一名善于经营的老板，虽然后来本人不再亲自上一线做任务，但他没有离开这个行业，并希望把自己的意志发扬光大，继续经营着自己早年便成立的保镖公司——"九命"保镖公司，公司一边培养人才，一边输出精英，发展得非常好。
他坦言道，自己从保镖转向成立公司也是想有多点时间去陪陪家人，因为常年的工作已亏欠家人太多，自己要去好好弥补，这说明了李旭也是一个有血有肉的人，铁汉也有柔情的一面。
为了让人们更了解自己，了解保镖行业，李旭还为自己的保镖生涯写了一本自传，叫做《中国第一保镖》，这本书全方位的展现了李旭的生活，在业内反响很高，销量也很不错。
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