早上可以吃螃蟹，但不宜空腹：1. 营养价值高：螃蟹富含蛋白质、维生素、磷、钙、铁等营养成分，有利于补充营养，提供能量。2. 空腹吃不利于营养吸收：在空腹状态下食用螃蟹，胃蠕动速度快，导致营养物质无法充分吸收，也容易引起胃肠不适症状。3. 不适合过敏人士：蛋白质过敏人士的不宜食用，否则容易引起不适症状。4. 建议先食用其他食物：在吃螃蟹前可以先食用馒头、面包等食物，延长螃蟹在胃内停留时间，有利于营养成分的吸收。
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早上吃螃蟹会好吗
可以的，早晨食用螃蟹可以补充很多营养物质，提供人体一天所需的能量。
螃蟹（páng xiè）：动物界，节肢动物门，甲壳动物亚门，软甲纲，真软甲亚纲，十足目，腹胚亚目，短尾下目。是甲壳类动物（crustacean），身体被硬壳保护着，靠鳃呼吸。在生物分类学上，它与虾、龙虾、寄居蟹是同类动物。绝大多数种类的螃蟹生活在海里或近海区，也有一些栖于淡水或陆地。它们靠母蟹来生小螃蟹，每次母蟹都会产很多的卵，数量可达数百万粒以上。螃蟹是依靠地磁场来判断方向的。中国食蟹的历史悠久，《逸周书·王会解》《周礼·天官·疱人》中均有记载。下载本文
