：中医养便宜无好货生，就是海纳百川指通过各孜孜不倦种方法颐古木参天养生命、甜美帅气增强体质蚂蚁搬泰山、预防疾和谐病，从而刚健达到延年吹胡子瞪眼益寿的一疾风扫秋叶蒹葭倚玉树种医事活富相动。中医六耳不同谋养生重在冷锅里爆豆整体性和了了解人意系统性，座无虚席发奋图强目的是预纤弱单薄防疾病，刻舟求剑治未病。甲胄生虮虱中医理论安详的著名代昆仑之球琳表作品是船多不碍路卖狗皮膏药《黄帝内盛气凌人经》。2富态丰腴008年汉贼不两立6月7日花无百日红，中医养鲤鱼跳龙门独木不成林生经国务风云变幻院批准列希望入第二批意气风发国家级非俗气物质文化雷厉风行遗产名录叱咤风云。202不期而遇3年4月温柔26日，欲说还休国家中医曲意逢迎药管理局丽质春节发布《中守株待兔医养生保星眸健服务规不期而遇范(试行匀称)》。内容来自懂视网(www.xyx234.com)，请勿采集！

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养生之道什么意思

指修养身心，以期保健延年的方法。

养生，就是保养生命。养生之道就是保养生命的道理与方法。中医养生学是在中医理论指导下，研究人类生命规律，寻找增强生命活力，预防疾病的方法，同时探索衰老的机理以及益寿延年的原则与理论的一门学科，其学说科学实用，是中国医药文化之精粹。

中医养生之道的特点：
（1）、尊重自然规律，顺应自然规律：
养生，又称为摄生、道生、保生等。摄生即摄纳生命，是说自己的寿命掌握在自己手里，如果注意养生，便可长寿，“度百岁而去，终其天年”。如果不注意养生，就会“半百而衰，夭折而去”。人的寿命是有极限的，这是自然规律。中医养生顺应规律，追求长寿但不追求长生不老。

2、强调精神方面的养生：
中医认为，人的情志即精神世界是非常重要的。精神的调养是养生的一个重要环节。避免不良精神刺激，提高自我心理调摄能力，是中医养生遵循的原则之一。《黄帝内经》说：“志意和则精神专直，魂魄不散，悔怒不起，五脏不受邪矣”。

“志意和”与人群中个体的气质、性别、年龄、经历、文化思想修养等密切相关。人们应善于自我心理调摄，消除不良刺激，保持良好心态。

养生之道什么意思

指修养身心，以期保健延年的方法。

养生，就是保养生命。养生之道就是保养生命的道理与方法。中医养生学是在中医理论指导下，研究人类生命规律，寻找增强生命活力，预防疾病的方法，同时探索衰老的机理以及益寿延年的原则与理论的一门学科，其学说科学实用，是中国医药文化之精粹。

中医养生之道的特点：
（1）、尊重自然规律，顺应自然规律：
养生，又称为摄生、道生、保生等。摄生即摄纳生命，是说自己的寿命掌握在自己手里，如果注意养生，便可长寿，“度百岁而去，终其天年”。如果不注意养生，就会“半百而衰，夭折而去”。人的寿命是有极限的，这是自然规律。中医养生顺应规律，追求长寿但不追求长生不老。

2、强调精神方面的养生：
中医认为，人的情志即精神世界是非常重要的。精神的调养是养生的一个重要环节。避免不良精神刺激，提高自我心理调摄能力，是中医养生遵循的原则之一。《黄帝内经》说：“志意和则精神专直，魂魄不散，悔怒不起，五脏不受邪矣”。

“志意和”与人群中个体的气质、性别、年龄、经历、文化思想修养等密切相关。人们应善于自我心理调摄，消除不良刺激，保持良好心态。