喝酒后可喝以下饮品：1.浓酸奶具有保护胃粘膜的作用，同时可抑制酒精吸收。2.蜂蜜水和糖水能增加渗透压，促进酒精代谢，有解酒作用。3.葛根泡水也具有解酒的作用。4.适当吃一些富含维生素C的酸性水果和饮料，有助于解酒和保护肝脏。注意事项：尽量避免大量饮酒和醉酒，以免对身体造成不良影响。
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宿醉后，喝哪些东西可以醒酒？
宿醉后，喝哪些东西可以醒酒？
宿醉后是可以喝一些热牛奶或者是蜂蜜水来改善患者宿醉的。同时可以喝一些热粥，建议患者平时不要过度的饮酒，因为过度饮酒的话会导致患者出现酒精中毒，甚至会影响到生命的，患者平时饮食一定要清淡，不要吃辛辣刺激和寒凉的食物，多喝水，多吃新鲜水果蔬菜。
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宿醉后吃一些水果和蔬菜汁解酒。可以适量的延长下睡眠时间，或者是醒后洗个热水澡。还可以做 中医头部按摩来缓解，大量的喝白开水，加快代谢。建议还可以选择性喝一些解酒的蔬果汁，比如芹菜汁、葡萄汁、橙汁，都会宿醉很有益处。
酒精一直吸收，吸收过多不能得到释放，就刺激到大脑血管，所以很多人酒喝多了就头疼，这也是宿醉头疼的原因。比较好的解决办法是喝牛奶缓解，也可以喝雪碧，带走酒精，有助于酒精挥发就不会头疼。还有一种办法就是喝酒的时候嘴里含话梅就不容易醉，吃橄榄也可以。
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（1）绿豆解酒 绿豆适量，用温开水洗净，捣烂，开水冲服或煮汤服。
（2）甘蔗解酒 甘蔗1根，去皮，榨汁服。
（3）食盐解酒 饮酒过量，胸膜难受。可在白开水里加少许食盐，喝下去，立刻就能醒酒。
（4）柑橘皮解酒 将柑橘皮焙干、研末，加食盐1．5克，煮汤服。
（5）白萝卜解酒 白萝卜1公斤，捣成泥取汁，分若干次服。也可在白萝卜汁中加红糖适量饮服。也可食生萝卜
（6）鲜橙解酒 鲜橙（鲜橘亦可）3—5个，榨汁饮服，或食服。
（7）橄榄（青果）解酒 橄榄10枚，取肉煎服。
（8）甘薯解酒 将生甘薯绞碎，加白糖适量搅拌服下。
（9）鲜藕解酒 鲜藕冼净、捣成藕泥，取汁饮服。
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（10）生梨解酒 吃梨或挤梨汁饮服。
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