调理身体可选适合的养生茶：1. 中药养生茶：黄芪党参茶、五味红枣茶、决明子茶、桂圆红枣茶等，需适量饮用，不可过量或长期饮用。建议在医生指导下进行。2. 花茶：茉莉花茶、金银花茶、玫瑰花茶等有清热解毒、理气安神作用，能促进人体新陈代谢。3. 茶叶：红茶、绿茶、黑茶、白茶等对身体也有调理作用，建议适量饮用，以免身体不适。需根据自身情况选择合适的养生茶。
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名老中医养生茶方大全
1.六味地黄茶：混合六味地黄、枸杞子、菊花、甘草、柿子、红枣等材料，具有滋补肝肾、润肤养颜的作用。
2.人参泡茶：选用优质人参，加入绿茶、枸杞子、丹参、红枣等材料，具有补气养血、提神醒脑的作用。
3.菊花茶：选用新鲜菊花，具有清热解毒、养肝明目的作用。
4.桂花茶：选用新鲜桂花，可调节身体气血，帮助消除疲劳，具有养颜美容的功效。
5.五香茶：混合包含五香味的材料，如桂皮、八角、丁香、草果、茴香等，具有改善血液循环、增强免疫力的作用。
6.桑叶茶：选用新鲜桑叶，具有清热解毒、清肝明目、缓解喉咳的作用。
7.玫瑰花茶：选用优质的玫瑰花，具有养血活血、调理内分泌的作用。
8.金银花茶：选用新鲜金银花，具有清热解毒、清肝明目、消暑解毒的功效。
9.甘草茶：选用优质甘草，具有补益气血、健脾益胃、平肝熄风的作用。
10.姜茶：选用新鲜姜，具有温中散寒、驱寒止痛、改善血液循环的作用。下载本文
