海苔中添
加了糖、 油等会增 加热量, 有胖的风 险:1. 海苔本 身是一种 低热量、 高膳食纤 维、含B 族维生素 的健康食 物,做成 海苔一般 不会引起 发胖。2 . 关注 包装上的 食品标签 ,如果添 加了食用 植物油、 白砂糖且 含量不低 ,就不建 议买来作 为减肥期 间的零食 。小编还为您整理了以下内容,可能对您也有帮助:
三里人家夹心海苔吃多了会不会长胖
当然不会呀,三里人家夹心海苔富含有钙铁硒,维生素e,还有蛋白质等多种营养物质,是属于比较有营养的,吃多了不会对身体有伤害,还会补充身体所需的营养物质呢。下载本文