中医体质分类及特点：1. 平和质：阴阳气血调和，身体健康，精力充沛。2. 气虚质：元气不足，导致疲乏、气短、自汗等。3. 阳虚质：阳气不足，表现为畏寒怕冷、手足不温等虚寒症状。4. 阴虚质：阴液亏少，出现口燥咽干、手足心热等虚热表现。5. 痰湿质：痰湿凝聚，导致形体肥胖、腹部肥满、口黏苔腻等痰湿表现。
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九大体质包括哪些?
九大体质包括平和型、气虚型、阴虚型、阳虚型、湿热型、气郁型、痰湿型、血瘀型、特禀型。中医治未病的原则是“未病先防，既病防变，复后防瘥”，随着老百姓对自身健康状况的日益重视，不少人意识到“未病先防”的重要性，尤其是自身体质的正确辨识，更是成为日常身体调理的一个“指路灯”。正确辨识体质对调养身体有重要意义，也只有正确辨识体质，在调养身体时才能达到最佳的效果，少走弯路，健康的身体来得更“轻松”。
九大体质包括哪些?
九大体质包括平和型、气虚型、阴虚型、阳虚型、湿热型、气郁型、痰湿型、血瘀型、特禀型。中医治未病的原则是“未病先防，既病防变，复后防瘥”，随着老百姓对自身健康状况的日益重视，不少人意识到“未病先防”的重要性，尤其是自身体质的正确辨识，更是成为日常身体调理的一个“指路灯”。正确辨识体质对调养身体有重要意义，也只有正确辨识体质，在调养身体时才能达到最佳的效果，少走弯路，健康的身体来得更“轻松”。
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