薏米和陈皮煮水可祛湿：1. 薏米具有健脾益胃、祛风胜湿等功效；2. 陈皮能缓解胀满、咳嗽痰多等症状，有理气健脾、燥湿化痰等功效；3. 薏米和陈皮煮水喝不会产生不良反应，反而能增强药效，起到祛湿排毒、减肥瘦身、保护心血管等作用；4. 建议在医生指导下使用，同时注意胃酸过多、体质阴虚等人群不能过量饮用，以免出现胃痛、胃胀、便秘等病症。
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薏米红豆陈皮茯苓大米煮粥
食疗价值：祛湿健脾，理气化痰。注意：薏米比较硬，胃不好的容易反酸，一次少吃点，煮的时间长些，如果是消化不好，还可以放些山楂
薏米红豆陈皮茯苓大米煮粥
食疗价值：祛湿健脾，理气化痰。注意：薏米比较硬，胃不好的容易反酸，一次少吃点，煮的时间长些，如果是消化不好，还可以放些山楂下载本文
