几种汤可以补脑提高记忆力：1. 莲子猪心汤：莲子炖猪心富含营养成分，有助于补血安神，健脑益智。2. 浮小麦猪心汤：浮小麦补脑益智，具有健脾养肝，宁心安神的作用。3. 金针菇豆腐核桃汤：金针菇豆腐核桃汤可以补脑，益智，抗疲劳，在日常生活中也可以多吃核桃增强记忆力。4. 莲子百合瘦肉汤：莲子百合瘦肉汤有滋阴润肺、健脾和胃、清心安神的作用，改善干咳少痰、体虚乏力、失眠多梦、口干舌燥、面色萎黄等。
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食疗养生食谱
1、降压配方：红枣、红莲子、黑豆、玉米、菊花。能够有效降低脂肪摄入量，软化血管，提高组织胺的浓度，降低胆固醇。
2、健脑配方：花生、核桃、芝麻、燕麦、糙米、淮山。能够补充大脑所需的氨基酸和维生素，健脑，改善记忆力。
3、护发配方：核桃、首乌、芝麻、黄豆、玉米、糙米。补充发质所需营养、黑发、顺发。
4、瘦身配方：荞麦、黑米、糙米。这些物质能够保证营养的供给，同时最大限度降低脂肪摄入量，达到养生瘦身的效果。
5、美容配方：黑豆、薏米、花生、玫瑰、芡实、荞麦。通过这种营养配方，能够保持皮肤光滑和红润。
6、母婴配方：核桃、黑芝麻、红枣片、枸杞、南瓜子、红豆、薏米。能够增加孕妇的营养摄入，同时为胎儿的成长提供最好的营养补给。
7、健脾配方：淮山、荞麦、红枣、薏米。脾和胃是食物营养吸收最主要器官，改善脾和胃的吸收能力，能够显著提高身体机能。
8、补肾配方：枸杞、黑豆、首乌、芡实、南瓜籽、核桃、黑芝麻。对于肾亏的人，多吃这些东西有很好的效果。
9、助眠配方：一方一克睡平衡。材料选自国家批准并大力推荐的87种药食同源类道地药材，例如枸杞、天麻、薄荷等，长期饮用帮助调理身体器官机能，改善睡眠，提高睡眠质量。下载本文
