多吃苦瓜会导致胃肠不适：1. 出现腹痛、腹泻等症状：苦瓜性寒，摄入过多会损害胃肠功能，引起胃肠不适，出现腹痛、腹泻等症状。2. 食用后需小心调理：如果出现不适，可用热水袋热敷并遵医嘱口服药物治疗，同时可以吃清淡、富有营养的食物调理。3. 注意饮食习惯：平时要注意保持良好的饮食习惯，少食多餐。如果出现严重不适，应到医院就诊。
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苦瓜吃多了对身体有害吗
你好：苦瓜有称之为凉瓜，不宜过量，过量易引起恶心、呕吐等。建议适量的吃点是没有关系的。苦瓜性凉，多食易伤脾胃，所以脾胃虚弱的人最好不要吃苦瓜。下载本文
