神经衰弱可以食用以下食物：1. 海产品：海带、紫菜等有活跃脑神经、预防衰老和记忆力衰退的作用。2. 含糖食物：蜂蜜水有安神作用，而果糖可以为乏力症状提供能量，缓解症状。3. 小米：养益气、补肾气，有助于改善睡眠。4. 芹菜酸枣仁汤：具有平肝潜阳、养心安神的作用，有较好的疗效。注意事项：
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治疗神经衰弱的食疗方有哪些？
（1）桑椹冰糖饮
[配方]桑椹100克，冰糖10克。
[操作]加水共煎煮，用糖调饮。
[疗效]治神衰失眠。
（2）薏米红枣粥
[配方]糯米100克，薏米50克，红枣10枚。
[操作]按常法煮做粥食用，每天1次。
[疗效]益气安神，治神经衰弱症。
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