：中医养生，就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。中医养生重在整体性和系统性，目的是预防疾病，治未病。中医理论的著名代表作品是《黄帝内经》。2008年6月7日，中医养生经国务院批准列入第二批国家级非物质文化遗产名录。2023年4月26日，国家中医药管理局发布《中医养生保健服务规范(试行)》。
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兴城张院长谈养生是什么人
兴城张院长谈养生是北京大学博士。兴城张院长谈养生是北京大学博士，我国首位《黄帝内经》博士后。著名国学专家，养生专家，中医文化学家，文人书法家，国学修心倡导者，张院长说，养生最怕过分讲究，要做个聪明糊涂人，做到不讲究，方才是最大的讲究。
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