：简介：《健康经典系列：中国养生大全》是2013年上海科学技术出版社出版的图书，作者是凌昌全 、夏翔。
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中医养生康复学的学科特点
中医养生康复学的学科特点包括：
1.关注整体健康
中医养生康复学强调人的身体、心理、社会三个方面的整体健康，即致力于提高人的整体素质和预防疾病。此外，该学科也关注长寿和幸福的追求，其中各个领域皆可应用。
2.综合运用中医养生和康复技术
中医养生康复学是中医医学中应用最广泛的分支之一，其中应用了多种中医学理论和方法，如针灸、按摩、草药疗法等。同时它要求与现代医学技术相结合，适用于常见慢性疾病及其并发症等。
3.强调个性化
中医养生康复学注重个体差异，针对个体的情况进行分析，从个体状态入手，个性化制定调理养生方案，旨在让每一个人都能获得最大化的保健效果。
4.重视预防和治疗结合
中医养生康复学强调以预防为主，把预防作为最佳疗法，同时也注意治疗与预防相结合，对慢性病的康复也进行了大量的探讨和研究。
5.涉及广泛
中医养生康复学涉及广泛，包括六气调摄、运动保健、养生保健、膳食调养、心理调整、防病治病等方面，其中还包括针灸、推拿、起泡、拔罐等物理治疗方法，这些方法在现代医学中也得到了广泛的应用。
6.注意阶段性和个人化
中医养生康复学旨在维护健康、延年益寿，但同时也强调了阶段性和个人化，包括出生后婴幼儿期和老年人等不同年龄段的人，以及有心血管疾病、糖尿病、高血压等不同类型疾病的人群，在使用中医养生康复的方法及调理的过程中，需要根据特征进行个体化的调整。
7.药食同源
中医养生康复学中强调药食同源，即很多食物本身就含有中药的成分，如鲫鱼、核桃、芝麻等，因此通过饮食调理也能够达到预防和治疗疾病的目的。
8.针对疑难杂症
中医养生康复学不仅仅应用于常见的慢性疾病，还针对疑难杂症和罕见病进行研究和探讨，有时候中医养生康复学的方法可以是传统的，但在一些关键性的地方会有创新性的改进。
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