适量饮酒有益身体健康，但要注意：1. 促进代谢：少量饮酒能促进血液循环，具有活血化瘀的作用，能促进人体新陈代谢。2. 抵御寒冷：酒精能刺激神经中枢，使血管扩张，起到抵御寒冷的作用。3. 缓解压力：酒精有麻醉神经的作用，能减缓压力，使人精神放松。4. 增进食欲：适量饮酒可以增加胃液分泌、促进胃肠道消化，增进食欲。注意：要适量饮酒，饮酒过多会对身体健康造成损害。
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喝酒的好处
我来一一精练的回答你.
1.对于你自己,可以促进血液循环,提神,放松心情,常和朋友喝酒能扩大交际圈,提高个人影响力.
2.喝酒要适度,一来不能因为喝多耽误学习,工作,二更不能借酒发风,干坏事.此外还要注意酒的质量,有些人也酒精中毒现象.
3.可以.不论男女,喝酒也讲酒文化,当今社会搞社交更是离不了酒桌,是吧,以前听一个故事说一群人去面试当秘书,结果一女的因为会喝酒,就在同等情况下胜出了.
4.实际上白酒较好,啤酒喝多了容易有啤酒肚,可以 在消遣时喝点,啤酒酒性比白酒小,如果二者混着喝容易醉.
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