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中医养生理论主要有什么
2024-05-03 04:13:39 责编:小OO
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:中医养生,友爱就是指通过各不期而遇种方法颐养生粗长命、增强体质病急乱投医、预防疾病,九牛拉不转大眼瞪小眼从而达到延年嫣然一笑益寿的一种医细水长流事活动。中医明亮养生重在整体行行重行行性和系统性,十冬腊月目的是预防疾冰炭不同炉病,治未病。翻脸不认人中医理论的著顾前不顾后名代表作品是魁梧《黄帝内经》尖担两头脱不能赞一词。2008年粗长6月7日,中巍峨医养生经国务千丝万缕院批准列入第口若悬河二批国家级非漫山遍野物质文化遗产吃粮不管事名录。202坚强3年4月26心悦诚服日,国家中医快刀斩乱麻药管理局发布丰腴《中医养生保急来抱佛脚健服务规范(以人为鉴试行)》。内容来自懂视网(www.xyx234.com),请勿采集!

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中医养生有什么理论、方法吗

中医养生是根据生命规律,保持、增强健康以减少疾病,从而达到延年益寿。养生主要是调节饮食起居、锻炼身体、修养精神、节制、或服用药物、采用针灸、按摩、推拿等方面。 养生内容主要包括以下七方面: 1.神养:包括精神心理调养、情趣爱好调养和道德品质调养等方面。 2.行为养:包括衣、食、住、行和性生活等生活起居等行为调养。 3.气养:主要为医用健身气功的“内养功”。 4.形养:主要包括形体锻炼、体育健身活动。 5.食养:主要内容为养生食品的选配调制与应用,以及饮食方法与节制等。 6.药养:主要内容为养生药剂的选配调制。其制剂多为纯天然食性植物药;其制法也多为粗加工调剂,其剂型也多与食品相融合。 7.术养:是以上养生之术以外的一种非食非药的养生方法,即利用按摩、推食、针灸、沐浴、熨烫、磁吸、器物刺激等方法进行养生。 注: 养生的特点是强调个体行为,所采用的方法应因人之不同而不同。所谓审因施养,因人施养,在群体中并不强求统一。下载本文

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