养生泡茶食材及功效：1.玫瑰、茉莉：降火，调理女性的气血，美容，消除疲劳。2.玄参：滋阴降火，清除毒素，缓解便秘，改善咽喉肿痛。3.决明子：缓解眼睛疲劳，醒脑护目，预防辐射，适合电脑使用者。4.人参：降低血脂，平衡血压，改善睡眠，维护心脑血管健康。5.黄芪、党参：抵抗感冒，补肺养颜，增强免疫力。
小编还为您整理了以下内容，可能对您也有帮助：
推荐6款健康养生茶
1、菊花茶
由白菊花和上等乌龙茶焙制而成的菊花茶，是每天接触电子污染的办公一族应必备的一种茶。因为茶中的白菊具有去毒的作用，对体内积存的有害化学或放射性物质，都有抵抗、排除的功效。
2、普洱茶
中国茶多数都有促进脂肪代谢的效果，普洱茶更是消除多余脂肪的高手。茶中含有的元素，有增强分解腹部脂肪的功效。
3、艾蒿茶
出现浮肿尤其是脸部浮肿，会影响你工作的状态。浮肿的治疗主要是排除体内多余的水分，达到消肿的效果。在浮肿的日子里，坚持喝艾蒿茶，它有利尿解毒的功效，是消肿的干将。
4、枸杞茶
有便秘的人不妨常喝点枸杞茶。中医专家指出，枸杞茶其实也是一道中药。 如果一个人连续三天没有排便，就买点没特别苦味的枸杞茶喝一喝了。
5、乌龙茶
要早些醒酒，喝同量的乌龙茶。它能够防止身体虚冷，摄取酒精和积聚体内的胆固醇，带来热量。
6、芦荟茶
泡一壶芦荟茶，那与香烟相似的独特苦味，是嘴馋时最好的替代品。????下载本文
