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养生食谱补气血冲泡
2024-05-03 01:57:51 责编:小OO
文档

补气血可用自信聪慧以下药材进二桃杀三士行泡水饮用通权达变:1. 人好心办坏事参:大补元不期而遇气,适用于消瘦元气虚极欲不知者不罪脱的气血不星眸足患者;2认真. 党参:清脆健脾益气,见异思迁养血生津,慈祥能够缓解气媚眼血不足;3敢怒不敢言. 黄芪:整洁补气升阳,富相气为血之帅鸡烂嘴巴硬,可对气血走马观花不足起到较以一持万好的疗效;捧腹大笑4. 当归富相:补血活血以人为鉴,调经止痛旱魃拜夜叉,润肠通便鞠躬尽瘁,是补血之临阵带兵书圣药;5.呼之欲出 大枣:补纤弱单薄中益气,养清净狡诈血安神,可亲密无间补充气血不黑瘦足。内容来自懂视网(www.xyx234.com),请勿采集!

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女性补气补血养生茶配方

女性补气补血养生茶配方

你有了解过女性补气补血养生茶配方有哪些吗?女性补血的养生茶是非常多种多样的,女人可以通过养生茶来调节自己的身体。我精心为大家整理了女性补气补血养生茶配方,希望对你有所帮助。

  女性补气补血养生茶配方1

一、大枣米酒茶——美容养颜补气血润肌

原材料:大枣10颗;米酒1汤勺;老红糖适当。

制作方法:将大枣和米酒放进500克开水中,文火煮5分钟,再依据自身口感添加适量老红糖。

公司办公室制做秘笈:将全部的原材料放进保温水杯中,冲进1000克开水焖10分钟。

作用:用大枣和甘草,麦子同用〈甘麦大枣汤〉,可具有宁心安神,舒肝开郁的作用。

二、参枣茶——补汽体神

原材料:大枣5颗;高丽参1钱。

制作方法:将大枣放进350克开水中文火煮3分钟。参片放进杯里,引入红枣水,盖上焖10分钟。

公司办公室制做秘笈:将全部的原材料放进保温水杯中,冲进350克开水焖20分钟。

作用:能补贴气分,并能滋补血分。清热解毒生津止渴。用以气虚肾阳不足,内火。

三、姜片黄芪红枣茶——养脾补胃

原材料:黄芩4钱;姜片适当;大枣2颗;老红糖适当。

制作方法:将切完的姜片、黄芩、大枣添加1000克开水中,文火煮8分钟,可适当加些老红糖。

公司办公室制做秘笈:将全部的原材料放进保温水杯中,冲进1000克开水焖10分钟。

作用:老红糖温性、味甘、入脾,具备补气养血、健脾胃养胃、缓中止疼、活血化瘀的功效。

四、益母草颗粒红糖茶——改进经痛不适感

原材料:益母草颗粒1钱;香附子1钱;老红糖适当。

制作方法:将益母草颗粒和香附子放进500克开水中,文火煮5分钟,适当加老红糖。

公司办公室制做秘笈:将全部的原材料放进保温水杯中,冲进500克开水焖30分钟。

作用:具备活血化瘀、法瘀、调理月经、消水的作用。益母草颗粒可推动部分血液微循环障碍的'迅速修复。

  女性补气补血养生茶配方2

1、苹果茶

苹果茶对医治头痛有神奇之疗效。做法是将一个苹果切成薄片,加水煨煲去渣后当茶饮,连续饮十日便可见效。

2、柠檬茶

这种茶能顺气化痰、消除疲劳、减轻头痛。而其做法也非常简单,切新鲜柠檬两至三片,加1g的盐,再用热开水冲泡。此茶要趁热饮,冷了味道会变苦。饭前饭后均可,不伤肠胃。

3、枸杞茶

枸杞茶能滋肾、养肝、润肺、明目、强壮筋骨、改善疲劳。对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳尤为适宜。配制时只需十几粒枸杞,加热水冲泡频饮,连续饮用两月便会有效。

4、菊花茶

菊花有清肝明目作用,对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定作用。每天午餐后,用五六朵菊花冲泡,连续饮用3个月即可见效。冲泡时加少许蜂蜜,口感更好。

5、玫瑰花茶

玫瑰花能凉血、养颜,所以有助改善干枯皮肤之作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香,治疗口臭效果也很好。玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效,因而可减肥,饭后饮用效果最好。因玫瑰花有收敛作用,如有便秘者不宜饮用。

女性补气补血养生茶配方

女性补气补血养生茶配方

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  女性补气补血养生茶配方1

一、大枣米酒茶——美容养颜补气血润肌

原材料:大枣10颗;米酒1汤勺;老红糖适当。

制作方法:将大枣和米酒放进500克开水中,文火煮5分钟,再依据自身口感添加适量老红糖。

公司办公室制做秘笈:将全部的原材料放进保温水杯中,冲进1000克开水焖10分钟。

作用:用大枣和甘草,麦子同用〈甘麦大枣汤〉,可具有宁心安神,舒肝开郁的作用。

二、参枣茶——补汽体神

原材料:大枣5颗;高丽参1钱。

制作方法:将大枣放进350克开水中文火煮3分钟。参片放进杯里,引入红枣水,盖上焖10分钟。

公司办公室制做秘笈:将全部的原材料放进保温水杯中,冲进350克开水焖20分钟。

作用:能补贴气分,并能滋补血分。清热解毒生津止渴。用以气虚肾阳不足,内火。

三、姜片黄芪红枣茶——养脾补胃

原材料:黄芩4钱;姜片适当;大枣2颗;老红糖适当。

制作方法:将切完的姜片、黄芩、大枣添加1000克开水中,文火煮8分钟,可适当加些老红糖。

公司办公室制做秘笈:将全部的原材料放进保温水杯中,冲进1000克开水焖10分钟。

作用:老红糖温性、味甘、入脾,具备补气养血、健脾胃养胃、缓中止疼、活血化瘀的功效。

四、益母草颗粒红糖茶——改进经痛不适感

原材料:益母草颗粒1钱;香附子1钱;老红糖适当。

制作方法:将益母草颗粒和香附子放进500克开水中,文火煮5分钟,适当加老红糖。

公司办公室制做秘笈:将全部的原材料放进保温水杯中,冲进500克开水焖30分钟。

作用:具备活血化瘀、法瘀、调理月经、消水的作用。益母草颗粒可推动部分血液微循环障碍的'迅速修复。

  女性补气补血养生茶配方2

1、苹果茶

苹果茶对医治头痛有神奇之疗效。做法是将一个苹果切成薄片,加水煨煲去渣后当茶饮,连续饮十日便可见效。

2、柠檬茶

这种茶能顺气化痰、消除疲劳、减轻头痛。而其做法也非常简单,切新鲜柠檬两至三片,加1g的盐,再用热开水冲泡。此茶要趁热饮,冷了味道会变苦。饭前饭后均可,不伤肠胃。

3、枸杞茶

枸杞茶能滋肾、养肝、润肺、明目、强壮筋骨、改善疲劳。对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳尤为适宜。配制时只需十几粒枸杞,加热水冲泡频饮,连续饮用两月便会有效。

4、菊花茶

菊花有清肝明目作用,对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定作用。每天午餐后,用五六朵菊花冲泡,连续饮用3个月即可见效。冲泡时加少许蜂蜜,口感更好。

5、玫瑰花茶

玫瑰花能凉血、养颜,所以有助改善干枯皮肤之作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香,治疗口臭效果也很好。玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效,因而可减肥,饭后饮用效果最好。因玫瑰花有收敛作用,如有便秘者不宜饮用。

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