针对不同原因的出冷汗，有不同的饮食和药物处理方法：1. 阴虚或病后体虚：吃番茄、花椰菜、百合、银耳、牛奶、苹果等，可以吃滋阴泻火的中药。2. 肾虚：吃黑米、黑豆、黑芝麻、核桃、羊肉、韭菜等补肾食物，也可以选用中成药。3. 精神疾病：喝白开水，用疏肝解郁的中成药，如逍遥散、柴胡舒肝丸等，泡水喝合欢皮、佛手、玫瑰花等。
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为什么会冒冷汗
问题一：为什么会身体会冒冷汗？ 体虚分气虚和血虚，中医认为人体的气具有固摄作用，保卫作用，营养作用等等，气虚就会导致气的固摄作用减弱，气不摄津(包括汗），引起自汗，盗汗，这些都是气虚的表现 用中医理论来说就是阴盛阳虚，体内阴气太重，所以mm们比较常见，一方面注意保暖，一方面注意摄取足够的热性食物以调节体内平衡。 先说保暖： *穿衣当然重要啦，不过比较关键的是戴一顶帽帽，其他地方穿少一点还不要紧， 保护头部不要着凉是最重要的！戴上帽子感觉立马不一样，减少热量散失的最佳途径。 *晚上睡觉要少穿，而且最好不要泡热水袋！最好不要穿棉毛衣裤睡，更不可以穿着 毛衣睡哦。穿的少睡眠质量才会高，也有助于身体释放热量。其实身体自己产生的热量 是很高的，把被子掖好，早上起床时还是很暖的。 *睡觉不要蜷起来。 这个大家都有体会吧，把脚缩起来，第二天会被冻醒的。：（ 其次，冬天是进补时节，即使不打算在冬天长肉，性寒的人也要在饮食上 多加注意，小心呵护。平时吃东西就要注意啊！要补血，多吃含锌，铁多的食物， 还要多吃蛋白质，促进矿物质的吸收。 *注意不要吃凉的食物。雪糕不要吃（555偶的最爱~~），冰镇的东东 就尽量不要吃了。凉凉的水果少吃，如果要吃，最好是煮一下，或者用 开水烫一下。我现在每天煮梨吃，西西味道满好。 *少吃性寒的食物，吃一些热性的食物。菠菜等绿色蔬菜，猪肉，都是性寒的，要少吃。 多吃萝卜、红薯、芝麻、红枣、银耳、薏米、核桃、羊肉、牛肉，是不错的选择。 * 海鲜，鱼虾可以多吃，因为含有丰富的铁质，高蛋白，是好东东。 最后，要早睡早起，不要熬夜！保持健康的生活方式，过有规律的生活， 才能把身体养好^_*
问题二：为什么会经常冒冷汗 气阴两虚的表现,气虚就会让你自汗,劳动过后就会出冷汗.阴虚让你自汗睡觉经常做梦睡眠不好,盗汗。还有人在紧张的时候也会冒冷汗的哦！
问题三：人在疼痛时为什么会出冷汗？ 交感神经兴奋引起汗腺分泌汗液
问题四：冒冷汗是什么原因 为什么人在紧张，恐惧或疼痛的时候会吃冷汗? 我们日常生活中常常听到“吓出一身冷汗”的说法。那么人真的会出“冷汗”吗？为什么会出“冷汗”？发汗分温热性发汗和精神性发汗两种。温热性发汗是由于温热作用于皮肤温感受器而出现的反射性汗液分泌活动，这部分交感神经节后纤维分泌的递质是乙酰胆碱，温热性发汗通常出现于全身，对于发散人体的热量有重要意义。可是面部、手足和腋窝等处的汗腺，有一些是受肾上腺素能纤维支配的，当情绪焦急紧张激动时，引起交感肾上腺素能神经纤维兴奋，出现手掌、足底以及颜面等部位出汗，这就是精神性发汗，非温热作用引起。因此受惊吓可能吓出一身“冷汗”，实为精神性发汗。
问题五：怎么会出冷汗 出冷汗是怎么回事？最近有很多朋友在问这个问题，在这里我们从中医的角度来分析一下出冷汗是怎么回事。
①指多汗之属阴证者。见《类证活人书》卷四。又名阴汗。由阳气虚衰，阴寒相乘，以致汗冷肢冷，甚则身冷。《景岳全书・汗证》：“阴汗者，冷汗也。”“所谓寒者，非曰外寒，正以阳虚内虚，则寒生于中而阴中无阳，阴中无阳则阴无所主而汗随气泄。”故大惊大恐大惧，令人汗出，是皆阳气顿消，真元失守之兆。又病后产后，或大吐大泻失血之后，亦必多汗出，以阳随气去之故。治宜益气温阳，用黄芪建中汤，甚者加附子。或参附汤、六味回阳饮等方。参见阴汗条。
②指汗出而冷者。除阴证外，热极、痰证亦可见之。《医碥・汗》：“盖热聚于内，肌肤反冷，肤冷，故汗亦冷也。”因火邪亢极者，用如神白虎汤；相火旺盛者，用知柏地黄汤。《证治准绳・杂病》：“有痰证冷汗自出者，宜七气汤或理气降痰汤。”
病因
冷汗
指因紧张、惊惧或疾病等导致汗出而自觉有冷感。汗前并不发热，口不渴，常伴有精神不振、面色苍白、大便稀溏、小便清长、脉迟沉、舌淡等寒症表现。多因平素阳虚、卫气不足所致，也可因受惊吓引起。
人有时精神紧张、情绪激动或突然受到惊吓时，手掌、足底、腋窝部以及面部都可出汗，这叫精神性出汗，就是我们平时说的“出冷汗”。有时人吃了葱、蒜、辣椒、杨梅、酸杏等酸辣食物时，面和颈部常出现汗珠甚至大汗淋漓，这叫作味觉出汗。这两种类型的出汗是没有什么特殊气味的。用中医理论来说就是阴盛阳虚，体内阴气太重。
鉴别诊断
中青年出冷汗与小儿血钙偏低引起的出冷汗发病机理不同。冬春转季是中青年出冷汗的高发期，原因多为病人“阴虚”所致，用通俗的话讲，即经过一个漫长的冬季，储存在人体内的“精气”已不足，当体质下降时，就会出现冷汗淋漓的症状，如潮热颧红、心烦盗汗、失眠、乏力等现象。而中青年人群，面临工作、家庭压力较大，体力、精力透支明显，极有可能导致人体植物神经紊乱，若在日常生活中不注意补“气”，则必然受到冷汗的“垂青”。 此外还有一种原因是患了多汗症，有全身性及限局性多汗两种。全身性多汗者皮肤表面常是湿润的，而且有阵发性的出汗。局部多汗常见于手掌、足跖、腋下、其次为鼻尖、前额、 *** 等，多在青少年时发病，患者常伴有末梢血液循环功能障碍，如手足皮肤湿冷、青紫或苍白、易生冻疮等。足部多汗由于汗液蒸发不畅，致足底表皮浸渍发白，常伴足臭。腋窝部及 *** 多汗时，由于该部皮肤薄嫩，经常潮湿摩擦，易发生擦烂红斑，伴发毛囊炎、疖等。 出冷汗不同于平时由于热或者运动出的汗，后者是大腿、背部、腋下、前胸而出，汗水较多，而且不易蒸发而发生臭味。鼻子能闻到的汗臭，多半是两侧腋下的汗腺而散发的。
与冷汗相关的疾病
冷汗相关疾病
胃溃疡性穿孔
小儿喘息样支气管炎
低血糖综合征
溃疡病穿孔
造影剂肾病
气腹痛
厥脱
老年人低血糖昏迷
非依赖性物质伴发依赖
气胸
问题六：为什么我老是爱出冷汗？ 身体排汗对身体是一种保护，而夜间盗汗的原因很多，除与睡眠环境空气流通状况、寝具透气与否有关外，有些疾病如结核病、心内膜炎或恶性肿瘤如淋巴瘤等，都可能出现夜间盗汗的情况；此外，内分泌失调，如有糖尿病、甲状腺机能亢进的患者，以及有情绪障碍，自律神经失调的人，也都可能在夜间大量流汗。以中医观点来看，夜间盗汗有可能是气虚或阴虚造成，如果是气虚引起的盗汗，一般是血管扩张功能不好，可用补中益气汤加减方来调整，心血不足造成的盗汗，心悸少寐，宜补血养心，以归脾汤加减方来治疗；如果是阴虚体质引起，身体出现燥热症，也会有盗汗的情况，此时可用六味地黄丸加减方来改善， 又阴虚火旺的盗汗，五心烦热，宜滋阴降火，用之以当归六黄汤加减方，但仍建议由中医师鉴别诊断后，再服药改善。盗汗分为两种，一种是属生理性的；一种属病理性的。现代医学认为，小儿代谢旺盛，活泼好动，出汗往往比量多，属生理现象。证名，出自《金匮要略．血痹虚劳病脉证并治》，又称寝汗。指入睡后出汗，醒后即止。多属虚劳之症，尤以阴虚者多见。详见虚劳盗汗、阴虚盗汗条。中医的说法是“阴虚则盗汗”，“阳虚则自汗”。睡眠中出汗称之为“盗汗”。盗汗是中医的一个病证名，是以入睡后汗出异常，醒后汗泄即止为特征的一种病征。《金匮要略・水气篇》中“食已汗出 ,又常暮盗汗出者 ,此劳气也。”《景岳全书・汗证》指出：“自汗盗汗亦各有阴阳之证 ,不得谓自汗必属阳虚 ,盗汗必属阴虚”。另外张景岳在《景岳全书・汗证》里还有“自汗盗汗 ，亦各有阴阳之证，不得谓自汗必属阳虚，盗汗必属阴虚。”且临床尚有因阴虚而阴损及阳的阴阳两虚，由血瘀而致水湿内停的血瘀与水湿并见等等，辨证时更需详审，所以又细分为：阴虚盗汗、阳虚盗汗、气虚盗汗、血瘀盗汗、血虚盗汗、湿阻盗汗、外感盗汗。可选用中成药二至丸、知柏地黄丸、六味地黄丸等补充：爱出汗别忘补充钙引起多汗症的疾病主要有以下几种：一是低血糖症。引起低血糖症的原因很多，发作时以交感神经过度兴奋症状为主要表现，因血糖突然下降 *** 交感神经兴奋，释放出大量肾上腺素可导致病人面色苍白、出冷汗、手足震颤等。二是甲状腺机能亢进，简称为甲亢。怕热多汗是这一疾病的特征之一，而且还表现为精神紧张、性格改变、烦躁不安、注意力不能集中、难以入睡等症状。另外，患了甲亢，食欲增大，吃得多，人反而消瘦。甲亢使胃肠功能增强，多数患者大便次数增多，同样有心慌、工作效率下降等症状。三是嗜铬细胞瘤。嗜铬细胞瘤常见的症状就是淋漓多汗，出汗具有阵发性，有时也可以持续出汗，但阵发性发作时面部潮红或变白可同时发生，还会出现心慌、手抖、四肢发凉等。但本病发作时常伴有明显的血压升高，以及因此而引起的头疼症状。四是糖尿病。糖尿病由于合并植物神经功能障碍，常常也有出汗异常增多现象。但患者同时有“三多一少”，即“多食、多饮、多尿和体重减轻”。通过血糖检查和尿糖检查，一般不难做出诊断。不少人都知道，汗液中含有较多的氯化钠，出汗多应当补充食盐，但对出汗后应当补充钙却有所忽略。长期钙缺乏会导致患软骨病，易骨折，以及经常腰背和腿部疼痛。为了防止出汗后低钙，应当在生活中摄取足够的钙，多吃些含钙的牛奶、乳制品、鱼类、海产品及绿叶蔬菜等食物。此外还应提高体内维生素D的含量。下载本文
