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中医养生五块肉是什么肉
2024-05-03 02:25:06 责编:小OO
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:脏是指胸海纳百川腹腔内之组容光焕发织充实致密何乐而不为,并能贮存阳春、分泌或制俏丽造精气的脏空口说白话器。《素问饱当知人饥·五脏别论细挑》:“所谓周公吐哺五脏者,藏眺望精气而不泻闪烁其词也,故满而虎父无犬子见木不见林不能实。”囫囵吞枣《灵枢·本见义勇为脏》:“五春蚕脏者,所以粗实藏精神血气精悍魂魄者也。铁面无私”根据脏象周公吐哺学说,五脏春秋无义战是人体生命浮光掠影活动的中心瞻前顾后,精神意识鲤鱼跳龙门独木不成林活动分属于顶天立地五脏,加上合作六腑的配合高耸,把人体表有口无行里的组织器奇珍异宝自娱自乐官联系起来好汉惜好汉法不传六耳,构成一个彪壮统一的整体笔挺内容来自懂视网(www.xyx234.com),请勿采集!

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五谷,五畜,五果,五菜,分别是指什么

一、五谷:最主要的有两种

1、稻、黍、稷、麦、菽

2、麻、黍、稷、麦、菽

两者的区别是:前者有稻无麻,后者有麻无稻。古代经济文化中心在黄河流域,稻的主要产地在南方,而北方种稻有限,所以“五谷”中最初无稻。

二、五畜:牛、犬、羊、猪、鸡

《素问·五味》:“五畜:牛甘,犬酸,猪咸,羊苦,鸡辛。”以五味为中介,将五畜分属五行,以此得出五畜之肉的五行属性,即牛肉属土,犬肉属木,猪肉属水,羊肉属火,鸡肉属金,这为中医临床运用五畜肉类等血肉之品以补精益气奠定了理论基础。

五畜之肉的四性以阴阳五行属性和五味功效归类,可知牛肉性温、鸡肉性微温、犬肉性温、羊肉性大热、猪肉性微寒。

以食物的五味为中介,以五行相生为次第,可以判断犬肉入肝养肝,可补心,羊肉入心养心可补脾,牛肉可入脾养脾可补肺,鸡肉入肺养肺可补肾,猪肉入肾养肾可补肝。

三、五果:枣、李、杏、栗、桃

《内经》所倡导的饮食原则中有“五果为助”,所述五果实指枣、李、杏、栗、桃,枣甘,李酸,栗咸,杏苦,桃辛,五味入五脏,以助脏器。

现代五果泛指鲜果、干果和坚果类食物。水果中的淀粉、蛋白质的含量虽不及谷类、豆类,但有丰富的糊精、单糖,以及柠檬酸、苹果酸等有机酸,这些营养成分对人体健康大有益处。有研究表明,在盛产柑橘等水果的地区,以及多食柑橘的人群中,胃癌、食管癌等的发病率较低。

四、五菜:葵、韭、藿、薤、葱

《灵枢·五味》说:“葵甘、韭酸、藿咸、薤苦、葱辛。”《素问·脏气法时论》:“五菜为充。”五菜是从性味的角度列举蔬菜的代表,泛指各种蔬菜。蔬菜种类繁多,现代营养学依食用部分将其分为根菜类、茎菜类、叶菜类、花菜类、瓜菜类、茄果类、菌藻类及杂菜类。

扩展资料

五谷指五种谷物。所指不一。

1、《周礼·天官·疾医》:“以五味、五谷、五药养其病。” 郑玄 注:“五谷,麻、黍、稷、麦、豆也。”

2、《孟子·滕文公上》:“树艺五谷,五谷熟而民人育。” 赵歧 注:“五谷谓稻、黍、稷、麦、菽也。”

3、《楚辞·大招》:“五谷六仞。” 王逸 注:“五谷,稻、稷、麦、豆、麻也。” [2] 

4、《素问·藏气法时论》:“五谷为养。” 王冰 注:“谓粳米、小豆、麦、大豆、黄黍也。”

5、《管子·轻重己》:“宜获而不获,风雨将作,五谷以削,士兵零落。不获之害也。”马非百新诠:“零落,殒也。言风雨大起,五谷因而削减。士,战士。民,普通人民。谓战士与人民皆将饥饿以死也。”

参考资料来源:百度百科-五谷

参考资料来源:百度百科-五畜

参考资料来源:百度百科-五果

参考资料来源:百度百科-五菜

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