中医不存在去湿热最好的方法，但可以通过合理饮食、药物、针灸等方式来调理。1、合理饮食：以清淡食物为主，可以吃滋阴清热利湿的东西，比如西瓜或者是冬瓜、莲藕等，也可以直接吃绿豆粥或者是薏米粥等。2、药物：肝胆湿可遵医嘱使用龙胆泻肝丸、利胆片等治疗；脾胃湿热可以用甘露消毒丸、葛根芩连片等；膀胱湿热可以使用热淋颗粒、八正胶囊等。3、针灸：能够帮助疏通经脉，可以温经散寒，能够去除体内湿热。
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体内湿热中医怎么调理
病情分析：
湿热体质的人调理方法：湿热是直接和肝胆相关的体质，所以首先要疏肝利胆，祛除湿热。
指导意见：
体质偏湿热的人还需要食阴以养阴，比如核桃、黑芝麻、兔肉、鸭肉、冬瓜、莴笋、百合、紫菜、鸽蛋等属于阴性的食物。一些补肾的食物，如黑豆、枸杞、黑芝麻、海带、木耳等也是合适。下载本文
