经常泡温泉对身体有多种好处：1. 缓解疲劳：温泉的温度可以促进全身的血液循环和新陈代谢，缓解肌肉疲劳问题。2. 美容养颜：温泉中含有丰富的矿物质，可以加强人体新陈代谢，使肌肤更年轻。3. 活血化瘀，舒筋通络：泡温泉有助于脾胃虚寒性疾病、阳气不足和瘀血性疾病的治疗和缓解。4. 预防心血管疾病并缓解其后遗症：泡温泉可以提高血液流动速度和心脏活力，对预防心脑血管疾病有益。
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经常泡温泉好吗？
你好，除特殊情况是可以的。
温泉会促进血液循环，舒展经络，有着美容养颜的功效，特别是本身有皮肤病的人，更见疗效，并且对关节炎、神经病变、肌肉筋膜痛等慢性疾病也有一定的效果。温泉中的硫磺对疥疮等皮肤病是很有疗效的，但是，也有些人本身就对硫磺过敏。
“不要贪图舒服，泡温泉不宜太久”人泡在水里，水里的物质也会对人体进行渗透，这样人的皮肤就会引起皱褶、水肿。所以，时间要适合，泡浴时间一般以15－20分钟为宜，且水温不能太高，以略高于体温为宜。
几种人泡温泉需注意： “高血压、情绪易激动者要注意”，林宝珍说，因为温泉会使血液循环加快、脉搏跳动加速、血压升高，高血压或情绪易激动的人应该注意，以免发生意外。泡温泉之前可以做些预备活动，或者局部擦拭，让人体逐渐适应温泉水温。
酒后最好不要泡温泉，特别是体弱者和急性疾病患者、心脑血管疾病患者、糖尿病患者、营养不良或病后身体极度衰弱者、传染病患者等均不宜；老年人不宜泡温度高的温泉，喝酒时或酒后更不能泡温泉；
另外，空腹或特别劳累时及饭后也不宜泡，而且泡温泉也要及时补水，同时泡完温泉最好是以清水沐浴。下载本文
