孕妇怀孕
三个月可 适量食用 田螺:1 . 田螺 有丰富营 养:含有 氨基酸、 碳水化合 物、蛋白 质、维生 素等,适 量食用可 满足孕妇 对营养的 需求,有 益于胎儿 健康发育 。2. 食用前需 清洗与加 工:田螺 含有较多 的寄生虫 ,需清洗 干净和加 工成熟后 食用,以 避免肠道 感染和胃 肠负担。 3. 不 可经常或 一次性食 用过多: 大量食用 可能会对 健康造成 不利影响 。4. 孕妇宜多 食用营养 丰富的食 物:例如 牛奶、柑 橘、鸡蛋 、青菜等 ,对胎儿 发育有促 进作用。下载本文