。揪脖子去火的正确位置和步骤：。1. 选择位置：在喉结处，可通过触摸软骨找到。2. 夹揪：用中指和食指弯曲成钩状，蘸冷水后夹揪喉结皮肤，急速松手，可重复20次左右。揪脖子只是一种简单的自我治疗方法，可缓解疼痛和不适，但建议在疼痛早期阶段使用。如果病情严重，应及时就诊，以免延误病情。
小编还为您整理了以下内容，可能对您也有帮助：
如何缓解嗓子疼痛
第一、多喝温开水
嗓子疼之后可以每天多喝一些温开水，有助于加快新陈代谢，起到保护嗓子的作用。如果在炎热的夏季出现嗓子疼，注意不要喝冰水，因为冰水会增加对嗓子的刺激，让嗓子痛加重。
第二、含簌法
在嗓子痛的时候可以用淡盐水漱口或用菊花茶、柠檬水、漱口液等来漱口，达到清洁口腔，减少细菌感染，加快嗓子痛改善的效果。
第三、敷喉咙
敷喉咙这种方法，是用洋甘菊溶液湿敷喉咙，能够达到镇痛，促进局部血液循环，加快炎症吸收的效果，将两勺干洋甘菊倒在盆子当中，加上沸水冲泡几分钟之后，把毛巾浸入液体当中，稍微拧干，直接附在喉咙部位，毛巾冷却之后继续重复几次。
第四、少说话
嗓子痛的时候尽量减少说话的时间和次数，让嗓子得到更好的保护，如果此时还大声说话的话，对喉咙造成的损伤更大，严重的可能会出现短暂性的失语。
第五、服用清热解毒药物
嗓子痛之所以出现，很多是因为上火所导致的，所以服用一些清热解毒的药物，能够达到一定的效果，不过也有的嗓子痛是其它原因造成的，还需要进一步查明引发的原因之后再用药。下载本文
