怕冷应该适
量食用羊肉 、红枣或药 物缓解症状 :。1. 食物:羊肉 属于温性食 物,含有丰 富的蛋白质 ,有助于驱 寒暖胃、辅 助改善怕冷 的症状;红 枣具有补气 养血的功效 ,多食用可 以改善体内 阳气不足的 情况。2. 药物:桑 寄生具有祛 风湿、补肝 肾的功效, 适用于肾阳 虚导致身体 怕冷的情况 ;金匮肾气 丸具有温阳 补肾的功效 ,适量使用 能够有效调 理身体,改 善畏寒肢冷 的症状。小编还为您整理了以下内容,可能对您也有帮助:
畏寒怕冷吃什么好?
猪肝煲红枣枸杞(记得放几片姜),每天泡半个小时脚更有效(记得坚持)下载本文