哈尔滨医科大
学附属第二医 院柿子可能存 在一些副作用 :1. 长期 大量食用柿子 可能会加重胃 肠道负担,容 易引起腹部胀 痛、恶心呕吐 等症状。2. 脾胃虚寒的 人群过多食用 柿子会对胃肠 道产生刺激, 还会导致大便 次数增多等不 良反应。3. 食用过多的 柿子可能会妨 碍人体对铁的 吸收和利用, 因为柿子中含 有较多的鞣酸 。4. 柿子 中含有较多的 果糖,过多食 用可能会导致 血糖水平升高 ,不利于糖尿 病患者血糖的 控制,因此糖 尿病患者要避 免过多食用柿 子。小编还为您整理了以下内容,可能对您也有帮助:
柿子的坏处
柿子虽然营养丰富,但食用过多会对身体产生诸多坏处
💩便秘
柿子食用过多容易引起便秘。这对哺乳期尤其是产后的女性来说是非常不利的,便秘会引起食欲不振,导致营养不良,继而导致奶水不足,影响到婴儿的生长发育。
🤢胃柿石
柿子中含有鞣酸,能与胃酸、蛋白质等发生凝结,产生胃柿石,危害人体健康。
👩👦回奶和湿疹
女性哺乳期尤其是产后,应该避免食用生冷、过碱和过酸的食物,而柿子性凉,食用过多会引起回奶,也会导致婴儿湿疹。
下载本文