哈尔滨医科大学附属第二医院。不建议健康人在晚上喝姜糖水：。1. 晚上阴气旺盛，摄入温补食物会影响睡眠及胃肠道的功能，不利于机体自我修复。2. 生姜属大热，晚上摄入会伤阴动火，导致出现腹痛、腹泻、上火、失眠等症状，不利于健康。3. 红糖容易导致龋齿和肥胖，不建议晚上喝姜糖水。受凉、风寒感冒的患者可以适当喝姜糖水：。1. 姜糖水中的生姜和红糖具有温中止呕、健脾助运、化湿和中、润心、润肺等功效。
小编还为您整理了以下内容，可能对您也有帮助：
纯手工姜糖膏为什么晚上不能喝2
因为姜是属于热性食物，晚上吃热性食物不好
纯手工姜糖膏为什么晚上不能喝2
因为姜是属于热性食物，晚上吃热性食物不好下载本文
