中国中医
科学院西 苑医院。 西红柿汁 可辅助减 肥,但需 配合其他 方法:1 . 西红 柿汁含有 丰富的膳 食纤维, 能增加饱 腹感,降 低摄入量 ,促进肠 胃蠕动, 具有促进 排便作用 ,可辅助 减肥。2 . 西红 柿汁热量 较低,含 糖量也少 ,适量饮 用对减肥 有帮助。 3. 西 红柿汁不 足以直接 达到减肥 效果,应 配合其他 方法,如 增加运动 量、推拿 、针灸等 。4. 增加运动 量可消耗 体内过多 热量,达 到减肥效 果;推拿 和针灸可 刺激气血 运行,排 出体内毒 素,有助 于减肥。小编还为您整理了以下内容,可能对您也有帮助:
西红柿汁能减肥吗
如果你每天只喝这个,能减肥,因为营养不良。下载本文