七步洗手法的步骤口诀为“内、外、夹、弓、大、立、腕。”第一步（内）：洗手掌；第二步（外）：洗背侧指缝；第三步（夹）：洗掌侧指缝；第四步（弓）：洗指背；第五步（大）：洗拇指；第六步（立）：洗指尖；第七步（腕）：洗手腕、手臂。
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关于勤洗手好习惯的顺口溜
一：勤洗手
自来水，清又清，洗洗小手讲卫生；
饭前便后要洗手，细菌不会跟着走；
做个整洁好宝宝。
二：洗手儿歌
排排队，挽挽袖；
轻轻拧开水龙头；
先湿手，打肥皂，
手心相对搓一搓，
掌心正对揉一揉；
手指交叉搓手背，
十指交错擦擦掌，
扣实小手扭一扭；
拇指为轴转转手，
换手攥紧小拳头；
手成小铲掌心划，
轮流完成六步骤，
洗得细菌无处躲；
捧水三洗水龙头，
龙头拧紧擦干手；
好习惯，每天做，
身体健康乐呵呵。
三：谁最干净
自来水，清又清，小朋友，讲卫生，
伸出小手洗一洗，看谁洗得最干净。
四：小手真干净
洗手前先卷袖，再用清水湿湿手。
擦上肥皂搓一搓，指缝指尖都搓到。
哗哗流水冲一冲，我的小手洗净了。
五：搓搓搓
搓搓搓，搓手心，搓搓搓，
搓手背，换只手，再搓搓，
冲冲冲，冲冲手，冲冲冲，
冲干净，关上龙头甩三下，一二三。
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