少量食用脆柿
子皮有营养: 。1. 脆柿 子皮富含营养 :适量食用脆 柿子皮可以获 取有效的营养 成分,如维生 素、矿物质、 膳食纤维等。 2. 不可大 量食用脆柿子 皮:由于鞣酸 含量较高,大 量食用可能对 身体产生不良 影响,如形成 难以消化吸收 的柿石、胃肠 道不适等。建 议去涩后再食 用,如制成懒 柿子。空腹食 用,不论是脆 柿子还是脆柿 子皮都不可取 。小编还为您整理了以下内容,可能对您也有帮助:
脆柿子皮能吃吗
脆柿子的皮是不能吃的。
脆柿子的外皮很硬,吃起来口感很涩,其上面带有较多的泥土、细菌等杂质。
成熟的柿子皮中含有大量的鞣酸,这种物资吃起来会感到“涩涩的”。
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