1.橄榄油可以减肥，早上起来可以空着腹喝两勺橄榄油，可以预防便秘，还可以起到瘦身的效果，另外橄榄油还可以促进血液循环，还可以促进人体消化，提高内分泌调节系统，但是橄榄油对腹泻者和肠胃不好的人，会有反弹作用，所以橄榄油要因人而异。
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橄榄油可以空腹喝减肥吗
可以的，橄榄油和橄榄果渣油在地中海沿岸国家有几千年的历史，在西方被誉为“液体黄金”，“植物油皇后”，“地中海甘露”， 原因就在于其极佳的天然保健功效，美容功效和理想的烹调用途。
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